Een kopje koffie met melk bevat meestal minder dan 20 calorieën. Halfvolle melk is een soort melk die doorgaans in het Verenigd Koninkrijk wordt aangetroffen. Het heeft een vetgehalte van 1, 7 procent. Vergelijkbare soorten magere melk in de Verenigde Staten hebben een vetgehalte van 1 of 2 procent. Afhankelijk van welke u in uw ochtendbrouwsel gebruikt, heeft dit invloed op de totale calorieën in uw warme drank, zij het slechts in geringe mate.
Koffie en melk calorieën
Een 6 tot 8 ounce mok gewone zwarte koffie heeft slechts 2 calorieën. Als je 1 ons halfvolle melk toevoegt, krijg je nog eens 15 calorieën. Het gebruik van 1 ons van 2 procent melk levert in plaats daarvan ook ongeveer 15 calorieën toegevoegde calorieën. Je scheert wat calorieën af door te kiezen voor 1 procent melk, omdat 1 ons van deze melk slechts 13 calorieën heeft.
