Gastro-oesofageale reflux, meestal zure reflux genoemd, treedt op wanneer zuur uit uw maag in de verkeerde richting stroomt - terug in de slokdarm. Dit kan een brandend gevoel in uw borst en keel veroorzaken. Maagzuur is een kenmerkend symptoom van zure reflux. Als u lijdt aan zure reflux, kan het identificeren van mogelijke triggers - zoals voedsel met muntsmaak - de symptomen helpen verlichten.
Oorzaken
Onder normale omstandigheden voorkomt een spierband, de onderste slokdarmsfincter, dat de maaginhoud in de slokdarm stroomt. Wanneer dit niet goed werkt, kan zure reflux het gevolg zijn. Een grote verscheidenheid aan aandoeningen kan zure reflux veroorzaken. Deze omvatten een verminderde maagfunctie, bepaalde medicijnen, genetische factoren, storing van de onderste slokdarmsfincter en het eten van te veel zuur voedsel.
Gum In, Spearmint Out
Het verminderen van zuur is het primaire doel als u lijdt aan zure reflux. Het speeksel dat wordt geproduceerd wanneer je kauwgom kauwt, kan maagzuur juist helpen neutraliseren. Gegevens geven aan dat kauwgom gedurende 30 minuten na een maaltijd maagzuur verlicht en beschermt tegen zure reflux, volgens het University of Maryland Medical Center. Kies echter een kauwgom met niet-groene munt, omdat aroma's van groene munt en pepermunt de zuurproductie kunnen verhogen, volgens het UMMC.
