Rugpijn is een veel voorkomend en doordringend probleem voor veel Amerikanen. De American Chiropractic Association zegt dat rugpijn de tweede meest voorkomende reden is voor een bezoek aan de arts. Pijn kan zich uitstrekken van de lumbale wervelkolom naar het bekken en in het stuitje.
Onder de lumbale wervelkolom zijn twee extra delen van het bot. De eerste wordt het heiligbeen genoemd, en het kleine staartbeengedeelte dat bekend staat als het stuitbeen. Pijn in dit zeer specifieke gebied wordt coccydynie genoemd en verschillende dingen kunnen het veroorzaken. Pijn in dit gebied kan ernstig zijn en neemt meestal toe bij het verplaatsen van een zittende naar een staande positie.
SI Joint
Het sacro-iliacale (SI) gewricht bevindt zich helemaal onderaan uw rug aan weerszijden van uw bekken. Het is de kruising tussen het kleine, driehoekige bot, het heiligbeen en het bekken. Volgens de Sports Injury Chronic.com zorgt dit gewricht bijvoorbeeld voor beweging tussen het bekken en de wervelkolom wanneer we lopen.
De sacro-iliacale gewrichten worden bedekt door sterke ligamenten en spieren en het is mogelijk om verschillende verstuikingen of stammen in de regio te hebben. Veel mensen die te lang zitten, zullen pijnlijke symptomen ontwikkelen en SI-gewrichtsstoornissen ervaren, wat tegenwoordig heel gebruikelijk is in onze sedentaire samenleving. De behandeling omvat het herstellen van de juiste beweging van het gewricht, het strekken van korte, strakke spieren en het versterken van zwakke spieren in een poging om de balans te vinden en de functie te verbeteren.
Breuk
Volgens de National Institutes of Health is het zeldzaam om je stuitje te breken; een slip op het ijs of een ander soort val waarbij je direct op je billen landt, kan een bekken, een wervel, het heiligbeen of het stuitbeen breken. Na een blessure die pijn in deze regio veroorzaakt, is het passend om u door een arts te laten onderzoeken.
Tumor
Het is mogelijk om een tumor in de wervelkolom te ontwikkelen die pijn of gevoelloosheid en tintelingen kan veroorzaken. Een bepaalde tumor die zeldzaam is, maar zich meestal ontwikkelt in het heiligbeen of stuitbeen, is een chordoma. Volgens de American Academy of Orthopedic Surgeons is een chordoma een langzaam groeiende, kwaadaardige en levensbedreigende tumor.
Spierspasmen
Spieren die overbelast raken door een slechte houding of letsel hebben de neiging tot spasmen. Een spasme is een samentrekking die onvrijwillig is en pijn kan veroorzaken. Een spasme legt stress op de gewrichten en omliggende zachte weefsels, waardoor het probleem wordt verergerd. Er zijn veel spieren die het sacro-iliacale gewricht kruisen, de lumbale wervelkolom, het heiligbeen en het stuitbeen, die allemaal pijn kunnen veroorzaken in de regio wanneer ze worden overbelast.
Stuitbeen
Het kleine stuitje, bekend als het stuitbeen, heeft een gewricht waar het het heiligbeen ontmoet. Het is mogelijk dat er disfunctie optreedt in dit gewricht en dat het stuitbeen naar voren wordt geschoven vanuit zijn normale positie. Dit kan leiden tot pijn en spierkrampen.
