Waarnaar te zoeken
Of je nu af en toe een jogger of een marathonloper bent, een belangrijk ding om te zoeken in een hardloopschoen is het vermogen om de schok van je voet te absorberen die de grond raakt met een kracht van 2, 5 keer je lichaamsgewicht. Dit is vooral belangrijk als je een heel-spits bent, zoals veel hardlopers, en ren op meedogenloze oppervlakken zoals beton. Herhaaldelijk beuken in schoenen met weinig demping kan leiden tot verwondingen, ook aan je knie en rug.
Gemeenschappelijke valkuilen
Online hardloopschoenen kopen zonder ze eerst te passen, is een fout van zelfs ervaren hardlopers. Pasvorm en de juiste schoen voor uw hardloopstijl en voettype zijn belangrijk, en er is geen manier om het schokabsorberend vermogen van een paar hardloopschoenen correct te beoordelen zonder ze aan te passen en een paar loopstappen te oefenen. Ook verliezen loopschoenen na verloop van tijd hun demping en moeten ze na ongeveer 400 mijl worden vervangen. Lang in hun schoenen rennen riskeert letsel.
Waar te kopen
Als u de beste hardloopschoenen voor schokdempers wilt vinden, moet u deze kopen in een speciaalzaak met hardloopschoenen en deskundig personeel om u te helpen. Koop geen schoenen online, tenzij u nog een paar schoenen koopt waarvan u de eigenaar bent en waarmee u vertrouwd bent. Sports Authority, Foot Locker en Finish Line zijn enkele van de retailers die grote voorraden en winkels in het hele land hebben.
Kosten
Asics, New Balance en Brooks zijn makers van hardloopschoenen die speciaal zijn ontworpen voor hun schokabsorberende eigenschappen. De Asics Gel Nimbus 12 verkoopt voor $ 125, het New Balance-model 758 kost ongeveer $ 90 en de Brooks Glycerin 8 kost ongeveer $ 130. Alle prijzen zijn vanaf 2010.
