Als je een knappend of ploffend geluid hoort wanneer je je ribbenkast uitrekt, is het waarschijnlijk dat je borstbeen of borstbeen knalt. Je eerste zeven ribben zijn verbonden met je borstbeen en worden op hun plaats gehouden door ligamenten en opgevuld door kraakbeen, die allemaal samen bewegen als je strekt.
Volgens Drs. Michael Roizen en Mehmet Oz op Cleveland.com, het is meestal vrij moeilijk om de exacte oorzaak van knellende gewrichten te identificeren, ook bekend als crepitus , maar er zijn een aantal mogelijke oorzaken, waarvan de meeste niet ernstig zijn en meestal geen behandeling vereisen.
Tip
Gewrichten knallen vaak tijdens beweging als er gas vrijkomt. Meestal is het knallen van gewrichten normaal en veroorzaakt het geen pijn. Raadpleeg een arts als u pijn heeft met knallen van de ribbenkast of ademhalingsproblemen.
Normale botbeweging en popping
Je ligamenten worden verbonden met je ribben en regelen het bewegingsbereik in je gewrichten. Als deze bindweefsels strak worden - bijvoorbeeld door gewichtheffen oefeningen zoals het bankdrukken - zullen ze minder soepel over de botten in uw gewrichten bewegen. Als gevolg hiervan kunnen ze raspen of knikken over uw ribben wanneer u strekt, waardoor een plofgeluid ontstaat wanneer ze naar de nieuwe positie bewegen.
Slipping Rib-syndroom
Een blessure aan je borst kan extra druk uitoefenen op de spieren in je borst en je ribben, wat uiteindelijk kan leiden tot het knallen van de ribbenkast. Het kan ook uw ligamenten en pezen beschadigen, wat subluxatie - of botafgifte - in de gewrichten kan veroorzaken.
Dit gebeurt wanneer het bindweefsel niet in staat is om uw ribben tijdens een rek voldoende te ondersteunen door hun normale bewegingsbereik, wat volgens Medical News Today een aandoening met de naam slipping rib-syndroom veroorzaakt . In plaats daarvan breken de gewonde ligamenten of pezen uit positie en kunnen ze een knallend geluid maken.
Gezamenlijke gasbellen
De gewrichten in uw ribbenkast worden opgevangen door kraakbeen, dat bedekt is met een membraan van synoviale vloeistof. Deze stof helpt de botten soepel in het gewricht te bewegen en bestaat uit een aantal of verschillende gassen.
Wanneer je je ribben en borst strekt buiten hun normale bewegingsbereik, zet het gewricht uit en verandert de druk in de vloeistof, volgens The Joint Chiropractic. Dit zorgt ervoor dat zich bellen vormen en wanneer ze barsten, merkt u mogelijk dat uw borst knalt tijdens het strekken.
Kraakbeen en ontsteking
Twee aandoeningen kunnen kraakbeenontsteking in uw ribben veroorzaken: costochondritis en het syndroom van Tietze . Beide worden veroorzaakt door herhaalde lichamelijke inspanning, zoals aanhoudend hoesten of braken. Costochondritis kan echter ook het gevolg zijn van een borstinfectie, inclusief na een borst- of hartoperatie.
Kraakbeenontsteking kan betekenen dat uw ribben minder vrij bewegen en de botten kunnen raspen of over het aangetaste kraakbeen breken als u beweegt of strekt. Als u denkt dat een van deze aandoeningen de oorzaak is van het ploffen van uw ribben of als uw ploffen van ribben uw vermogen om gemakkelijk te ademen verstoort, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
