Het kiezen van schoenen is vooral belangrijk als je platte voeten hebt. Als je de verkeerde schoenen draagt, kun je pijnlijke voeten krijgen, vooral je hielen. Om pijn op de weg te voorkomen, doe je onderzoek voordat je schoenen gaat shoppen.
Inzicht in platte voeten
Als je platte voeten hebt, betekent dit dat je boog plat is en je geen natuurlijke ruimte hebt tussen de middenzool en de grond. Als de hele zool de grond raakt wanneer je loopt, heb je waarschijnlijk platte voeten. Je kunt met platte voeten worden geboren of het kan zich ontwikkelen door verwondingen of leeftijd. Platte voeten kunnen pijnloos zijn, of u kunt pijn voelen in uw voeten, knieën of enkels als u de verkeerde schoenen draagt die niet helpen om uw benen goed uit te lijnen. Platte voeten kunnen ook leiden tot plantaire fasciitis. Deze aandoening veroorzaakt scherpe pijn in de onderkant van je hiel, vooral als je 's ochtends opstaat. De pijn kan na verloop van tijd erger worden als deze niet wordt behandeld.
Te zoeken factoren in een schoen
Let bij het zoeken naar nieuwe schoenen op enkele functies. Mensen met platte voeten hebben weinig demping als ze lopen. New Balance-schoenen met meer demping in de binnenzool en een grotere stabiliteit in de schoen zijn het beste voor mensen met platte voeten.
Overpronatiegevaren
Een ander probleem met platte voeten is overpronatie tijdens het lopen: je voet rolt te ver naar binnen. Wanneer je dan je voet van de grond duwt, zit de meeste kracht in je grote teen en tweede teen. Schoenen die overpronatie corrigeren, zijn een must voor mensen met platte voeten.
Schoenen voor heren en dames
De beste New Balance schoenen voor mannen en vrouwen met platte voeten zijn speciaal ontworpen voor overpronaters. New Balance beveelt W940v2 voor dames en M940v2 voor heren aan. Deze schoenen hebben extra demping in de hiel, een technologie genaamd Stabilcore voor ondersteuning bij de overgang van hiel naar teen en een T-balk voor meer steun in de voetboog. Deze technologieën zijn specifiek ontwikkeld om mensen met platte voeten te helpen. De schoenen zijn verkrijgbaar in zowel hardloop- als loopversies.
Nieuwe balansaccessoires
Je kunt ook New Balance-accessoires kopen om schoenen beter te laten passen, zelfs als ze niet specifiek zijn gemaakt voor mensen met platte voeten. Het Ultra Arch binnenzoolkussen, gemaakt voor zowel mannen als vrouwen, absorbeert schokken bij de hiel en voorvoet. De inlegzolen zijn ook ontworpen om mensen met plantaire fasciitis te helpen.
