Pijn of ongemak in het hoofd of de hoofdhuid is een veel voorkomende aandoening die vaak verband houdt met stress, angst, verwonding of depressie. Bepaalde infecties, gebrek aan slaap of voedsel, alcohol, straatdrugs en overbelasting zijn enkele van de andere veel voorkomende factoren die kunnen leiden tot hoofdpijn. Hoofdpijn kan in verschillende soorten worden ingedeeld, zoals clusterhoofdpijn, sinushoofdpijn, migraine en spanningshoofdpijn, op basis van hun frequentie, oppervlakte, ernst en oorzaak. Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen de aandoening helpen beheren, samen met natuurlijke kruiden en supplementen zoals selderij.
Selderij en zijn supplementen
Selderij of Apium graveolens is een slanke, lange plant met gesegmenteerde bladeren en kleine, witte bloemen. Kleine, bruine en bruine zaden, gevonden in de bloemen van de plant, bevatten vluchtige oliën, flavonoïden en andere chemische verbindingen die verantwoordelijk zijn voor de biologische activiteit. Selderijproducten zijn verkrijgbaar als verse of gedroogde zaden, tabletten, capsules, zaadoliën, sap en extracten, en zijn in de oosterse geneeskunde gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder jicht en reumatoïde artritis.
Verband tussen selderij en hoofdpijn
Tincturen bereid uit selderijzaad kunnen hoofdpijn verlichten die de hele dag aanhoudt en toenemen tijdens het eten en in de open lucht, volgens Dr. Timothy Field Allen, auteur van het boek "Handbook of Materia Medica and Homeopathic Therapeutics." De auteur beveelt ook selderzaadtincturen aan om scherpe hoofdpijn over het oog en de tempel te behandelen die de hele nacht duurt, en voor kloppende pijn in de tempel. Paul Pitchford beveelt in zijn boek "Healing with Whole Foods" selderiesap aan in combinatie met citroensap om hoofdpijn te behandelen die wordt veroorzaakt door hoge bloeddruk en extreme hitte. Selderij kan ook helpen bij het verlichten van kloppende hoofdpijn, verzonken oogbalgevoel en gebrek aan slaap als gevolg van denken, wat de hoofdpijn kan verergeren, zegt Dr. William Boericke in het boek "Pocket Manual of Homeopathic Materia Medica."
Bijwerkingen
Selderijproducten zijn veilig voor gebruik in de algemene bevolking, hoewel soms allergische reacties zoals uitslag en kortademigheid kunnen optreden. Het University of Maryland Medical Center waarschuwt zwangere vrouwen echter voor het gebruik van deze supplementen, omdat deze kunnen leiden tot baarmoederbloedingen, weeën en een miskraam. Het kruid moet ook worden vermeden door personen met nierontsteking. Selderij kan ook interfereren met bepaalde bloedverdunnende en diuretische medicijnen.
Voorzorgsmaatregelen
Praat altijd met een arts voordat u selderijproducten gebruikt om te bepalen of ze geschikt zijn voor u. Neem nooit selderijzaad uit het tuinpakket, want deze worden behandeld met schadelijke chemicaliën. Ook wordt de productie van kruidensupplementen in de VS niet gereguleerd door de Food and Drug Administration. Zorg voor de veiligheid en zuiverheid van het product voordat u het inneemt.
