Onbedoeld gewichtsverlies wordt geclassificeerd door een geleidelijk tot snel verlies van lichaamsgewicht dat spontaan optreedt. Dit kan goed lijken als u eerder overgewicht had. MedlinePlus.com zegt echter dat onbedoeld gewichtsverlies kan worden toegeschreven aan een onderliggend gezondheidsprobleem. Aanhoudend gewichtsverlies moet worden behandeld met een arts, vooral als u maatregelen neemt om gewichtsverlies te voorkomen.
Oorzaken
Er zijn verschillende oorzaken voor onbedoeld gewichtsverlies, variërend van levensstijlkeuzes tot medische problemen. Je eetlust en voedselkeuzes kunnen veranderen naarmate je ouder wordt, wat resulteert in gewichtsverlies. Een druk schema kan ertoe leiden dat u maaltijden overslaat of maaltijden eet die niet voedzaam zijn. Dit kan ook onbedoeld gewichtsverlies veroorzaken. Bepaalde medicijnen die u gebruikt of teveel traint, kunnen het gewicht verminderen. Onbedoeld gewichtsverlies dat geen verband houdt met uw levensstijl, kan verband houden met een gezondheidsprobleem. Volgens Medline Plus zijn voorbeelden hiervan depressie, kanker, hyperthyreoïdie, roken, kanker, aids en chronische diarree.
symptomen
Andere symptomen kunnen gepaard gaan met uw onbedoeld gewichtsverlies, vooral als ze verband houden met een gezondheidstoestand. Aanhoudende misselijkheid en andere gastro-intestinale symptomen kunnen bijvoorbeeld wijzen op ernstige angst of nierziekte. Slapeloosheid en verhoogde hartslag kunnen verband houden met hyperthyreoïdie, stress en hart- en vaatziekten. Het is belangrijk om nota te nemen van andere symptomen die u ervaart tijdens het afvallen, zodat uw arts u een nauwkeurige diagnose kan geven. Houd er rekening mee dat sommige onderliggende medische problemen gewichtsverlies en geen andere symptomen kunnen veroorzaken.
Risico's
Te veel afvallen is schadelijk voor uw gezondheid. Gewichtsverlies duidt op een vermindering van de hoeveelheid calorieën die uw lichaam opslaat. Je hebt calorieën nodig voor energie. Onbedoeld gewichtsverlies brengt u ook het risico op bepaalde voedingstekorten. Dit kan een gebrek aan energie veroorzaken en stemmingsniveaus op korte termijn veranderen. Op de lange termijn kan een gebrek aan voeding leiden tot ziekten en ernstige complicaties. Aanhoudende ondervoeding zal meer gewichtsverlies veroorzaken. U kunt ook spierverlies ervaren. Zodra je lichaam alle vetreserves gebruikt voor energie, wordt je spiermassa vervolgens opgebruikt. Andere risico's kunnen gepaard gaan met gewichtsverlies, afhankelijk van het type gezondheidstoestand dat u heeft.
Preventie / Solution
Een doktersbezoek is gerechtvaardigd als u binnen zes tot 12 maanden spontaan vijf procent van uw totale lichaamsmassa verliest. Een paar kilo afvallen is geen reden tot bezorgdheid, vooral als je het gewicht alleen terugkrijgt. Naast medische tests zegt Medline Plus dat uw arts waarschijnlijk een voedingswaarde-evaluatie zal aanbevelen. Een diëtist kan helpen bepalen of u voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt om uw gewicht te behouden. Sla nooit medische behandelingen over zonder eerst met uw arts te overleggen. In de meeste gevallen is onbedoeld gewichtsverlies omkeerbaar zodra de oorzaak is vastgesteld.
