Vitamine B12 is een in water oplosbare vitamine die het lichaam nodig heeft om rode bloedcellen en DNA aan te maken. Zonder dit zou het lichaam de voedingsstoffen uit voedingsmiddelen niet voldoende kunnen omzetten in energie. Vitamine B12 is te vinden in dierlijk voedsel, zoals vlees, eieren en zuivelproducten. In sommige gevallen, zoals chronische gastritis, is het lichaam niet in staat om vitamine B12 uit voedsel te absorberen, ongeacht uw dieet B-12-inname. U hebt medische behandeling nodig om zowel het vitaminegebrek als de oorzaak van het tekort te verhelpen.
Chronische gastritis
Gastritis is een aandoening waarbij de maagwand opzwelt, geïrriteerd en ontstoken raakt. In gevallen van chronische gastritis, ontwikkelen ontstekingen en symptomen zich geleidelijk en houden deze langdurig aan. Chronische gastritis kan worden veroorzaakt door alcoholmisbruik, infecties, overmatig gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, roken, overtollige maagzuurafscheiding, galreflux en erosie van de maagwand als gevolg van leeftijd. Eenmaal ontdekt, is chronische gastritis vaak een behandelbare aandoening die snel verbetert.
B-12-tekort
Voor het lichaam om vitamine B12 te gebruiken, moet het worden afgebroken uit voedsel en goed worden opgenomen door cellen in de maag. Intrinsieke factor is een eiwit dat wordt gemaakt door cellen in de maagwand. Zonder dit zou het lichaam B-12 niet in cellen kunnen opnemen. In omstandigheden, zoals chronische gastritis, is de maagwand beschadigd, wat resulteert in minder intrinsieke factorproductie. Dit leidt tot verminderde B12 absorptie en deficiëntie.
symptomen
Symptomen van B12-tekort zijn bloedarmoede, zwakte, onregelmatige hartslag, kortademigheid, bleke teint, tintelingen van de handen en voeten, zichtproblemen, persoonlijkheidsveranderingen, verminderde groei en geheugenproblemen. Deze symptomen kunnen worden gecombineerd met symptomen van chronische gastritis, waaronder indigestie, misselijkheid, braken, verlies van eetlust, gewichtsverlies en gevoelens van ongemak en volheid na kleine maaltijden. Chronische gastritis-symptomen kunnen plotseling optreden of in de loop van de tijd geleidelijk verslechteren. In ernstige gevallen kan darmbloeding optreden en resulteren in zwarte, teerachtige ontlasting. Zoek onmiddellijk medische hulp als u deze symptomen ervaart.
behandelingen
De behandeling van zowel chronische gastritis als vitamine B12-tekort vereist een medische professional. Chronische gastritis wordt voornamelijk behandeld door de grote hoeveelheden zuur in de maag te neutraliseren. Dit werkt om verdere erosie van de maagwand te voorkomen. Behandelingsopties omvatten antacida, zuurremmers en protonpompremmers, die voorkomen dat de cellen in de maag overtollig maagzuur afscheiden. Het is ook belangrijk om te leren omgaan met je stressniveaus, omdat stress ervoor kan zorgen dat de maag meer zuur produceert en uitscheidt. Vitamine B12-tekort kan worden behandeld met B12-injecties door een arts of orale suppletie. Hierdoor kan het lichaam B-12 verkrijgen zonder te vertrouwen op de maag om af te breken en de vitamine B12 uit voedingsmiddelen op te nemen. Het is ook belangrijk om een dieet te consumeren dat rijk is aan mager vlees, bonen, schaaldieren, eieren en zuivelproducten.
