De vloeistoffen buiten uw cellen bevatten het grootste deel van het natrium in uw lichaam. Als uw natriumspiegel te laag wordt, kunt u hyponatriëmie ontwikkelen. Dit kan leiden tot verschillende symptomen, waaronder misselijkheid en braken, evenals het zweten dat hierbij kan optreden. Te veel natrium is echter ook gevaarlijk. Zoek medische hulp als u zich zorgen maakt over uw natriumspiegel of denkt dat u hyponatriëmie heeft.
Oorzaken van een laag natriumniveau
Hyponatriëmie treedt op wanneer er te veel water of onvoldoende natrium in uw bloed is en het komt het meest voor bij oudere volwassenen die in het ziekenhuis zijn opgenomen of in zorginstellingen wonen. Deze aandoening en de symptomen ervan kunnen verschillende oorzaken hebben, waaronder te veel water drinken, niet vaak plassen, medicijnen zoals diuretica of antidepressiva en hartfalen. Zweten, brandwonden en braken kunnen er ook voor zorgen dat uw natriumspiegel te laag wordt.
Symptomen, tests en behandeling
Naast misselijkheid en braken zijn veel voorkomende symptomen van lage natriumspiegels verwarring, convulsies, vermoeidheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid en spierzwakte of spasmen. U kunt ook een verlies van bewustzijn of zelfs een coma ervaren. Omdat de symptomen van hyponatriëmie kunnen variëren, moet uw arts een bloedtest uitvoeren om te bepalen of u deze aandoening heeft. De behandeling varieert ook en is afhankelijk van de oorzaak van uw lage natriumspiegel. Mogelijk moet u medicijnen veranderen of uw water- en zoutinname wijzigen.
Natriuminname
Natrium is essentieel voor het handhaven van uw vochtbalans en helpt uw zenuwen met elkaar te communiceren. Hoewel niet genoeg worden gevaarlijk kan zijn, kan het consumeren van teveel natrium je bloeddruk verhogen, evenals je kans op het ontwikkelen van hartaandoeningen of een beroerte vergroten. Tenzij anders geadviseerd door uw arts, moet u uw inname van natrium beperken tot 2.300 mg per dag. Als u van Afro-Amerikaanse afkomst bent, ouder bent dan 51 of een hoge bloeddruk, nierziekte of diabetes heeft, moet u mogelijk uw inname beperken tot 1500 mg.
aanvullende overwegingen
Hyponatriëmie kan levensbedreigend zijn, dus u moet onmiddellijk medische hulp inroepen als u misselijkheid of zweten ervaart of andere symptomen hebt die verband houden met een laag natriumgehalte. Verander nooit uw natriuminname of stop nooit met het nemen van medicijnen zonder eerst uw arts te vragen, omdat dit gevaarlijk kan zijn voor uw gezondheid. Als u hulp nodig hebt bij het ontwerpen van een dieet dat de juiste hoeveelheid natrium voor u bevat, vraag dan uw zorgverlener om hulp.
