Giardiasis is een darminfectie door een parasiet die bekend staat als Giardia lamblia. Giardia is de meest voorkomende parasiet om reizigers te infecteren op plaatsen met onhygiënische omstandigheden, volgens Drugs.com. Het beïnvloedt ook degenen die onrein water drinken tijdens het kamperen of die onbedoeld wat doorslikken tijdens het zwemmen of raften in rivieren of meren. Als u besmet raakt met Giardia, vraag dan uw arts of diëtist of u naast medicijnen een speciaal dieet nodig heeft, beveelt Drugs.com aan.
Effecten
Tijdens giardiasis hecht de parasiet zich aan de binnenkant van de dunne darm en veroorzaakt diarree en andere symptomen, legt Drugs.com uit. Sommige mensen ervaren koorts, buikpijn, misselijkheid en braken. Diarree en braken kunnen leiden tot uitdroging. Een arts diagnosticeert giardiasis met bloed- of ontlastingstests.
Vervanging van vloeistoffen
Een primair doel van dieetbehandeling voor giardiasis is het vervangen van vocht om uitdroging te voorkomen, volgens Drugs.com. Mannen moeten ongeveer 100 oz drinken. van vloeistof elke dag en vrouwen ongeveer 68 oz. U kunt dranken tellen die cafeïne bevatten. Drink nog meer vloeistof als u traint of lange tijd buiten in de zon bent. Vloeistoffen met water, suiker en zout zijn het beste, omdat ze uw lichaam helpen vocht vast te houden. Rehydratatiedranken, zoals Pedialyte of Lytren, zijn beschikbaar voor kinderen en volwassenen met ernstige diarree. Geef kinderen maximaal 1 kopje rehydratatiedrank per uur, en ze kunnen de drank ook in bevroren pops-vorm krijgen. U kunt ook een rehydratatiedrank maken voor kinderen met 1 ml. gezuiverd water, 2 theel. tafelsuiker, 1/2 theelepel. zout en 1/2 theelepel. zuiveringszout. Kinderen met giardiasis mogen geen onverdunde sportdranken, frisdranken of vruchtensap drinken, adviseert Diet.com.
Bijzonderheden
Dieettherapie tijdens herstel kan volgens Diet.com milde voedingsmiddelen bevatten zoals gekookte rijst, appelmoes, droge toast en zoutcrackers. Begin na een paar dagen met het eten van een verscheidenheid aan gezond voedsel, waaronder volkoren brood, ontbijtgranen, rijst en pasta, samen met mager vlees en vis, eieren en fruit en groenten. Je mag geen gekruide voedingsmiddelen, zuivelproducten, citrusvruchten, alcohol of cafeïnehoudende dranken consumeren gedurende twee tot drie dagen nadat de symptomen zijn verdwenen.
overwegingen
Volgens Diet.com ontwikkelt tot 40 procent van de volwassenen een tijdelijke intolerantie voor melksuikerlactose na giardiasis. Het kan ongeveer een maand duren na behandeling met medicatie. Als u lactose-intolerant wordt, vermijd dan alle zuivelproducten gedurende een maand en voer ze geleidelijk weer in uw dieet in. Probeer in de tussentijd sojamelk, rijstmelk of amandelmelk of lactosevrije zuivelproducten.
het voorkomen
Dieettherapie voor Giardia-infectie omvat ook het voorkomen van de verspreiding van de ziekte, merkt Diet.com op. Drink in gebieden met dubieuze watervoorraden alleen flessenwater en blikjes of flessen zonder ijs. Eet geen rauwe groenten of fruit in deze gebieden als ze mogelijk zijn gewassen in onrein water. Was altijd uw handen nadat u iets in een badkamer hebt aangeraakt, vooral op plaatsen waar Giardia gemakkelijk wordt verspreid, zoals kinderdagverblijven en verpleeghuizen.
