Wanneer u het woord calcium hoort, is botgezondheid waarschijnlijk uw eerste gedachte. Ongetwijfeld is calcium een belangrijk onderdeel van sterke botten, maar de aanwezigheid ervan in je spieren maakt beweging mogelijk. Contractie en ontspanning van uw spieren treden op vanwege snel veranderende calciumconcentraties in uw spiercellen, een biochemisch proces dat de calciumcyclus wordt genoemd. Te veel of te weinig calcium in uw bloed kan spiersymptomen veroorzaken als gevolg van verstoring van de calciumcyclus.
Spiercelanatomie
Om de calciumcyclus te begrijpen, moet je een beetje weten over de anatomie van spiercellen. Strengen vezels genaamd myofilamenten zijn het onderscheidende kenmerk dat spiercellen scheidt van andere soorten cellen in uw lichaam. Een spiercontractie vertegenwoordigt het verkorten van de myofilamenten met afzonderlijke cellen waaruit de spier bestaat. Een mystiek buisvormig netwerk, het sarcoplasmatisch reticulum, of SR, omgeeft elk myofilament. In een ontspannen toestand bevat de SR een hoge concentratie calcium. De SR regelt spiercontractie en ontspanning door de calciumstroom in uw spiercellen te reguleren.
De calciumcyclus
Spiercontractie begint met een elektrisch "go" -signaal van je hersenen. Het signaal stimuleert de SR om zijn calciumpoorten te openen, waardoor de myofilamenten met calcium worden overstroomd. De plotselinge toename van de calciumconcentratie veroorzaakt een energieverslindende kettingreactie die ervoor zorgt dat de myofilamenten van vorm veranderen en verkorten. De gelijktijdige verkorting van duizenden microscopische myofilamenten leidt tot spiercontractie.
Wanneer het "go" -signaal stopt, sluiten de SR-calciumpoorten en calciumpompen brengen het mineraal snel terug van de myofilamenten naar het inwendige van de SR. Naarmate de calciumconcentratie rond de myofilamenten daalt, keert uw spier terug naar een ontspannen toestand.
Snelle en langzame vezels
Je spieren bevatten verschillende soorten vezels, breed gecategoriseerd als snelle of langzame spiertrekkingen. Zoals de naam al aangeeft, samentrekken en reageren snellere vezels sneller en reageren sneller dan langzame vezels. Je slow-twitch-vezels hebben echter een groter uithoudingsvermogen dan fast-twitch-vezels, net als de schildpad en de haas. De SR in fast-twitch-vezels is meer ontwikkeld dan in slow-twitch-vezels, waardoor calcium sneller kan worden afgegeven als reactie op een "go" -signaal. Je spieren bevatten een mengsel van snelle en langzame spiervezels, hoewel het ene of het andere overheerst in een bepaalde spier.
Calciumafwijkingen
Een laag calciumgehalte in het bloed of hypocalciëmie veroorzaakt spierirritatie. Met deze aandoening kunt u spierkrampen in uw rug en benen ervaren. Trekkingen van uw gezichtsspieren kunnen ook optreden. Een abnormaal hoog calciumgehalte in het bloed of hypercalciëmie veroorzaakt spier traagheid en zwakte. Spiersymptomen treden meestal niet op bij hypercalciëmie tenzij uw calciumgehalte in het bloed kritisch verhoogd is.
