Statines worden gebruikt om cholesterol te verlagen. Deze medicijnen werken door een stof te blokkeren die uw lichaam nodig heeft om cholesterol te maken; ze kunnen ook uw lichaam helpen cholesterol dat zich op de vaatwanden heeft opgebouwd weer op te nemen. Statinemiddelen omvatten de bekende medicijnen atorvastatine of Lipitor, simvastatine of Zocor, lovastatine of Mevacor, pravastatine of Pravachol en rosuvastatine of Crestor. Zoals alle medicijnen hebben statines bijwerkingen en kunnen ze uw gewicht beïnvloeden.
statines
Statines kunnen leverschade en spierproblemen veroorzaken; hoewel niet gebruikelijk, zijn dit de gevaarlijkste bijwerkingen. De meest voorkomende bijwerkingen van statines zijn spier- en gewrichtspijn, maar andere bijwerkingen zijn misselijkheid, diarree en constipatie. Twee minder bekende bijwerkingen zijn problemen met cognitie - denken - en problemen met slapen. Aangezien u waarschijnlijk de statine voor de rest van uw leven moet gebruiken, is het beheren van bijwerkingen belangrijk.
Statines en slaap
Eén statine-medicijn, simvastatine, is absoluut in verband gebracht met slaapproblemen. Volgens Dr. Beatrice Golomb, de hoofdonderzoeker van "The Statin Study", hebben patiënten die simvastatine gebruiken meer kans op slaapverstoring en slechte slaapkwaliteit. Dr. Golomb rapporteerde over deze bevindingen tijdens een bijeenkomst van de American Heart Association in 2007. Het is deze bijwerking, die in de eerste plaats verband kan houden met de neiging om aan te komen tijdens het gebruik van simvastatine, en ten tweede met een neiging om het gewicht te verliezen wanneer het medicijn wordt stopgezet. Onderzoek toont aan dat slaapproblemen gewichtstoename kunnen bevorderen.
Onderzoek
Een studie meldde in het novembernummer van "American Journal of Epidemiology" dat gegevens uit de Nurses 'Health Study aantoonden dat vrouwen die minder sliepen, na verloop van tijd vaker aankwamen, ongeacht dieet en lichaamsbeweging. De Nurses 'Health Study loopt al sinds 1986. Een veel kortere studie van Japanse mannen wees uit dat mannen die minder dan 5 uur per nacht sliepen bijna twee keer zoveel kans hadden om zwaarlijvig te worden binnen een jaar. Mannen die 5 tot 6 uur per nacht sliepen, hadden anderhalf keer meer kans om zwaarlijvig te worden. Deze studie liet echter geen vergelijkbaar effect zien voor vrouwen. Mayumi Watanabe, Ph.D. meldde deze resultaten in het februari 2010 nummer van "Sleep". In beide onderzoeken hadden mensen die 7 tot 8 uur per nacht sliepen minder kans om zwaarlijvig te worden.
