Arginine beïnvloedt veel verschillende fysiologische processen. Het nemen van argininesupplementen verbetert uw gezondheid, volgens een rapport van maart 2010 in het "Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics." Door arginine geïnduceerde verhogingen van menselijk groeihormoon, HGH, kunnen deze effecten veroorzaken. Uw hypofyse geeft HGH af om weefselherstel te vergemakkelijken, dus een toename van de groeihormoonspiegels met arginine kan u helpen genezen. Toch kan arginine bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken; praat daarom met uw arts voordat u aminozuursupplementen inneemt.
Arginine op korte termijn verhoogt HGH
Veel stoffen verhogen het groeihormoon, maar verschillende mechanismen bemiddelen deze veranderingen. Arginine verhoogt bijvoorbeeld het groeihormoon door een natuurlijke remmer van HGH te blokkeren, volgens een rapport van februari 2002 in het "European Journal of Endocrinology." Dit effect kan onmiddellijk na inname van arginine optreden of het kan uren duren voordat het verschijnt. Een studie gepresenteerd in het februari 1999 nummer van "Groeihormoon en IGF Research" behandelde deze vraag bij gezonde mannen. Vrijwilligers ontvingen een infusie van 30 minuten met arginine of zoutoplossing. Ten opzichte van een placebo veroorzaakte het supplement een onmiddellijke toename van het groeihormoon. Deze bevinding suggereert dat arginine somatostatine onmiddellijk blokkeert - de natuurlijke remmer van groeihormoon.
Lange termijn arginine verhoogt HGH
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat de kortetermijneffecten van arginine met de tijd verdwijnen. Een rapport van juni 2009 in "Fundamentele en klinische farmacologie" onthulde dat HGH onveranderd bleef gedurende een maand arginine-infusie bij gezonde volwassenen. Maar gegevens van meer gecontroleerde studies die dieren testen, contrasteren deze bevinding. Een experiment beschreven in de editie van juni 2011 van het "Neuroscience Bulletin" meet door arginine geïnduceerde veranderingen in groeihormoon bij ratten. De knaagdieren ontvingen gedurende een maand dagelijkse infusies van het supplement of een placebo. Dieren die arginine kregen, hadden aan het einde van het onderzoek hogere niveaus van groeihormoon. Het supplement had ook anabole effecten omdat het de botgrootte van de dieren verhoogde. Extra testen blijven nodig om deze verschillen op te lossen.
Arginine verhoogt HGH tijdens het sporten
Arginine beïnvloedt ook HGH tijdens sommige soorten stress. Een rapport uit november 1996 in het "European Journal of Endocrinology" toonde aan dat het opzettelijk verlagen van de bloedsuikerspiegel van gezondheidsvrijwilligers die arginine kregen, de HGH-waarden niet verhoogde. Toch lijkt het innemen van arginine tijdens intensieve training het groeihormoon betrouwbaar te verhogen. Een onderzoek aangeboden in het februari 2011 nummer van het "Journal of Nutrition" keek naar de impact van een enkele oefening. Deelnemers ontvingen arginine of placebo tijdens gewichtheffen. Het supplement, vergeleken met een placebo, verbeterde de normale door inspanning veroorzaakte toename van HGH verder. De inname van arginine veroorzaakte geen allergische reacties.
Arginine onthult HGH-tekort
De betrouwbare toename van groeihormoon door inname van arginine kan als diagnostische marker dienen. Artsen beschouwen patiënten die geen door arginine geïnduceerde toename van HGH laten zien een hypofysestoornis te hebben, volgens een evaluatie van februari 2008 in "Groeihormoon en IGF-onderzoek." Interessant is dat verschillende HGH-reacties op arginine artsen kunnen helpen een juiste diagnose te stellen. Een experiment gepubliceerd in de april 2005 editie van "Clinical Endocrinology" testte deze hypothese bij patiënten met de ziekte van Parkinson of atrofie met meerdere systemen. Het is vaak moeilijk voor clinici om onderscheid te maken tussen deze twee medische aandoeningen. In het onderzoek ontvingen de deelnemers arginine tijdens een enkele testsessie. Deze behandeling veroorzaakte grote HGH-verhogingen bij gezonde controles en bij patiënten met de ziekte van Parkinson. Toch vertoonden patiënten met multiple systeematrofie een veel kleinere respons.
