Een zere keel kan door veel dingen worden veroorzaakt. Het kan optreden tijdens een verkoudheid, griep of andere ziekte of door blootstelling aan een soort irriterend middel zoals vervuiling of sigarettenrook. Voordat u een remedie voor een zere keel probeert, is het belangrijk om de oorzaak van de pijn goed te diagnosticeren. Als de oorzaak niet ernstig is, kan het drinken van een mengsel van water, citroen en honing helpen.
Identificatie
Keelpijn wordt meestal veroorzaakt door virussen, stelt de National Institutes of Health. Wanneer infecties zoals een verkoudheid de neus- en sinusholtes beïnvloeden, kunnen ze in de keel lopen en de weefsels irriteren. Virussen kunnen soms ook een infectie in de keel veroorzaken. Allergieën of andere aandoeningen die het moeilijk maken om te ademen, kunnen ertoe leiden dat iemand strikt door de mond ademt. Na verloop van tijd kan dit de keel uitdrogen en ertoe leiden dat het geïrriteerd raakt. Keelpijn veroorzaakt door deze aandoeningen reageert niet op antibiotica, maar ze kunnen worden geholpen door huismiddeltjes zoals het drinken van een mengsel van water, citroen en honing.
waarschuwingen
Keelpijn kan ook worden veroorzaakt door ernstigere ziekten die medische behandeling vereisen. Deze omvatten keelontsteking, tonsillitis, mononucleosis en andere bacteriële infecties. In geval van bacteriële infecties is een antibioticakuur nodig om te voorkomen dat de infectie erger wordt of zich verspreidt. In zeldzame gevallen kan een zere keel worden veroorzaakt door kanker. Als de pijn ernstig is, niet binnen ongeveer een week reageert op conservatieve maatregelen of gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts, hoofdpijn, buikpijn, pijnlijk slikken, slikproblemen, gezwollen klieren, vermoeidheid of anderen, is het belangrijk om medische hulp te zoeken aandacht.
overwegingen
Omdat keelpijn vaak wordt veroorzaakt doordat de weefsels droog en geïrriteerd worden, helpt de keel gehydrateerd te blijven om de keel te bevochtigen en de symptomen te verzachten. Gehydrateerd blijven zal ook het lichaam helpen koorts te bestrijden en kan verliesvloeistoffen door diarree en braken vervangen. Het is belangrijk om water te drinken in plaats van alcoholische of cafeïnehoudende dranken omdat ze verdere uitdroging kunnen veroorzaken. Door honing en citroen aan water toe te voegen, kan het beter smaken, wat een patiënt kan stimuleren om meer te drinken.
Voordelen
Volgens de Mayo Clinic is het mengen van honing en citroen met water voor een zere keel een beproefde remedie. Honing kan helpen om de keel te bedekken, en citroen kan helpen slijm te verminderen. Voor het beste resultaat kook je het water eerst alsof je een kop thee zet. Voeg vervolgens de honing en citroen naar smaak toe en laat het water afkoelen terwijl ze oplossen. Drink het mengsel als het nog licht warm is om de keelspieren te ontspannen of drink het koud als het warm is vanwege koorts. Omdat dit mengsel de symptomen slechts tijdelijk verlicht, kan het nodig zijn om het de hele dag door te herhalen.
Preventie / Solution
Het beste is om te proberen zoveel mogelijk keelpijn te voorkomen. De Family Doctor-website beveelt aan goede technieken voor het wassen van handen te gebruiken en het gezicht of de ogen niet met de handen aan te raken. Nies of hoest in de elleboog om te voorkomen dat er kiemen op de handen komen. Het vermijden van drukke gebieden tijdens het koude en griepseizoen kan nodig zijn voor diegenen die bijzonder gevoelig zijn voor keelpijn. Stoppen met roken en het voorkomen van allergietriggers helpen ook om de frequentie van keelpijn te verminderen.
