Diverticulosis wordt gediagnosticeerd wanneer buidels, ook wel zakjes genoemd, zich vormen op zwakke plekken langs de dikke darm. Veel mensen met diverticulosis ervaren geen symptomen, maar als de buidels geïnfecteerd en ontstoken raken, wordt de aandoening diverticulitis genoemd. De behandeling voor diverticulitis varieert afhankelijk van de ernst van de aandoening. Vaak vereist de aandoening echter veranderingen in het dieet om de dikke darm te helpen genezen en om terugkerende symptomen tijdens het genezingsproces te voorkomen.
Diverticulitis 101
Kleine zakjes die zich vormen langs de buitenkant van de dikke darm worden diverticula genoemd, en wanneer ze aanwezig zijn, heeft een persoon diverticulosis. Diverticulosis is niet noodzakelijk een probleem, tenzij die zakjes geïnfecteerd raken, wat buikpijn veroorzaakt, meestal aan de linkerkant van het lichaam. Dit gebeurt wanneer kleine hoeveelheden ontlasting vast komen te zitten in de zakjes. Koorts, misselijkheid, krampen, braken, constipatie en koude rillingen kunnen al dan niet aanwezig zijn met diverticulitis.
Vloeibaar dieet
Als uw arts u diagnosticeert met diverticulitis, zal hij waarschijnlijk een vloeibaar dieet aanbevelen terwijl uw dikke darm geneest. Dit betekent dat vast voedsel verboden is totdat je symptomen verbeteren, wat meestal tussen de twee en vier dagen duurt, volgens het University of California San Francisco Medical Center. Op een vloeibaar dieet mag je bouillon consumeren; heldere sappen, zoals appel; bevroren sap springt eruit; en gearomatiseerde gelatine.
Vezelarm voedsel
Zodra uw arts u heeft vrijgemaakt om weer vast voedsel te gaan eten, houdt u zich aan vezelarm voedsel om de genezing verder te bevorderen. Vezelarm voedsel kan een opgeblazen gevoel en gas helpen voorkomen terwijl je lichaam geneest. Voorbeelden van vezelarm voedsel zijn gekookte of ingeblikte groenten en fruit zonder zaad, zoals appelmoes, melk, kaas, yoghurt, eieren, vlees, witte rijst en voedsel gemaakt met witte bloem, zoals brood en crackers.
Voedingsmiddelen Met Meer Vezel
Zodra u zich beter voelt, verhoogt u uw vezelinname om recidieven te voorkomen. Praat met uw arts over hoeveel vezels u precies moet toevoegen, maar plan tussen de 5 en 15 gram per dag, suggereert het University of California San Francisco Medical Center. Verse groenten en fruit; volle granen, zoals havermout, bonen en bruine rijst; en voedingsmiddelen gemaakt met volkoren meel zijn enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die vezels bevatten.