Maagzweren zijn open zweren in de maag, slokdarm of darm die kunnen bloeden en gezondheidscomplicaties kunnen veroorzaken. Uw arts kan uw dieet aanpassen als onderdeel van uw behandeling voor een bloedende zweer naast medicatiegebruik. Pittig voedsel, alcohol en cafeïnehoudende producten kunnen zweren erger maken. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de genezing van een bloedende zweer versnellen en herhaling van zweren voorkomen, stelt de University of Maryland Medical Center.
Fruit en groenten
Zweren kunnen worden gevormd door een hogere concentratie maagzuur die weg kan eten aan de binnenkant van het spijsverteringskanaal. Roken, overmatig alcoholgebruik en langdurig gebruik van ontstekingsremmende medicijnen dragen bij aan hogere maagzuurconcentraties. Een vezelrijk dieet helpt voedsel gemakkelijker door de maag en het spijsverteringskanaal te bewegen, waardoor een achterstand van voedsel en ophoping van zuur in het spijsverteringskanaal wordt voorkomen. Voeding rijk aan vezels kan ook helpen bij het genezen van een zweer, stelt het University of Maryland Medical Center.
Groenten en fruit bevatten van nature veel vezels. Laat de schil indien nodig op fruit, zoals bij appels en peren, voor extra vezelgehalte. Gunstige groenten zijn broccoli, wortelen, aardappelen, erwten en artisjokken. MayoClinic.com beveelt aan dat vrouwen ongeveer 21 tot 25 g vezels per dag consumeren en mannen 30 tot 38 g per dag.
Granen en peulvruchten
Voedingsmiddelen rijk aan vezels zijn volle granen, zoals volkorenbrood en pasta, bruine of wilde rijst en granen, crackers en snacks gemaakt van volkoren. Bonen zijn ook rijk aan vezels. Overweeg om zwarte bonen, pinto bonen, bruine bonen of gebakken bonen aan uw dieet toe te voegen voor een vezelboost. Linzen en spliterwten zijn ook goede keuzes.
Voedingsmiddelen met flavanoïden
Flavanoïden zijn van nature voorkomende verbindingen in bepaalde planten die veel gezondheidsvoordelen hebben, waaronder het remmen van de vorming en genezing van zweren, zegt Natural Remedies.org. Flavanoïden kunnen worden gevonden in appels, hele veenbessen en veenbessensap, uien, selderij, knoflook en theebladeren. H. Pylori is een bacterie die bekend staat voor het veroorzaken van bloedende zweren. Deze verbindingen kunnen de groei van H.pylori, een bacterie die zweren veroorzaakt, voorkomen, stelt de University of Maryland Medical Center.
