Kan ik verlopen zinksupplementen nemen?

Inhoudsopgave:

Anonim

U kunt een fles vitamines of mineralen kopen, ze een paar weken nemen en dan stoppen. Ze kunnen een paar jaar in uw medicijnkastje blijven zonder dat u aan de vervaldatum hoeft te denken - totdat u besluit om het supplement opnieuw te gaan gebruiken. Hoewel je misschien twee keer nadenkt over het nemen van zink dat voorbij de vervaldatum is, zal het innemen van vervallen mineralen je geen pijn doen.

Vitaminen en mineralen kunnen mogelijk hun potentie verliezen na hun vervaldatum.

Verordeningen voor voedsel- en geneesmiddelenbeheer

De Amerikaanse Food and Drug Administration verplicht fabrikanten niet om vervaldatums op hun vitamines en mineralen te vermelden. Fabrikanten doen dit vrijwillig, mogelijk zodat u een nieuwe fles zink koopt omdat uw oude is verlopen of om ervoor te zorgen dat u de volledige potentie van het supplement krijgt, omdat theoretisch uw zink potentie kan verliezen na de vervaldatum. Vervaldatums geven de datum aan waarop de fabrikant de volledige effectiviteit en veiligheid kan garanderen, zoals bepaald door hoe lang het product volgens de Harvard Medical School Family Health Guide is getest - niet hoe lang het medicijn daadwerkelijk veilig en effectief is.

Mineralen en stabiliteit

Mineralen oxideren of degraderen over het algemeen niet zolang u ze op de juiste manier opslaat en zink valt in de minerale categorie. Mineralen zullen bijna voor altijd blijven bestaan, meldt Margaret Woltjer, Ph.D., op de Healthy Alternative Solutions-website. Bewaar zink op een koele, donkere en droge plaats.

Tijdsduur

De militairen, die walgen om medicijnen die zijn verlopen, weg te gooien, voerden tests uit op de werkzaamheid van geneesmiddelen op recept en vrij verkrijgbare medicijnen na het verstrijken. Uit de tests bleek dat van de 100 geteste medicijnen 90 procent nog steeds veilig en effectief was om te gebruiken 15 jaar nadat ze waren verlopen, meldt de Harvard Medical School Family Health Guide.

Veiligheidsoverwegingen

Kan ik verlopen zinksupplementen nemen?