Is dat een koffie of dessert? Sommige van deze populaire koffiedranken zijn zo gevuld met vet en calorieën, het is moeilijk te zeggen. LIVESTRONG.COM's jaarlijkse lijst van de slechtste koffiedranken bekijkt de hoeveelheid calorieën per ounce in een drankje. Dit jaar staat The Coffee Bean and Tea Leaf op de lijst met zijn Ice Blended-drankjes. Verrassend genoeg is de meest calorische drank bij Starbucks niet de beroemde vetmakende Frappucino, maar eerder de witte chocolademokka die warm wordt geserveerd. Lees verder om te zien wat de 12 slechtste drankjes zijn.
Is dat een koffie of dessert? Sommige van deze populaire koffiedranken zijn zo gevuld met vet en calorieën, het is moeilijk te zeggen. LIVESTRONG.COM's jaarlijkse lijst van de slechtste koffiedranken bekijkt de hoeveelheid calorieën per ounce in een drankje. Dit jaar staat The Coffee Bean and Tea Leaf op de lijst met zijn Ice Blended-drankjes. Verrassend genoeg is de meest calorische drank bij Starbucks niet de beroemde vetmakende Frappucino, maar eerder de witte chocolademokka die warm wordt geserveerd. Lees verder om te zien wat de 12 slechtste drankjes zijn.
12. Starbucks Mokka van witte chocolade
Een van de weinige drankjes op deze lijst die warm wordt geserveerd, moet de White Chocolate Mocha eigenlijk alleen bij speciale gelegenheden worden besteld. Dit is geen normale ochtend pick-up. Een grote maat van 12 gram bevat 340 calorieën, volgens de Starbucks-website. Het heeft een indrukwekkende 28 calorieën per ons - en dat gebruikt 2 procent melk.
: Ontmoet de vrouwen die gezondheid en welzijn veranderen
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMEen van de weinige drankjes op deze lijst die warm wordt geserveerd, moet de White Chocolate Mocha eigenlijk alleen bij speciale gelegenheden worden besteld. Dit is geen normale ochtend pick-up. Een grote maat van 12 gram bevat 340 calorieën, volgens de Starbucks-website. Het heeft een indrukwekkende 28 calorieën per ons - en dat gebruikt 2 procent melk.
: Ontmoet de vrouwen die gezondheid en welzijn veranderen
11. Koffieboon en theeblad Ijs gemengd karamelsmaak
De Ice Blended Caramel-drank van The Coffee Bean and Tea Leaf heeft een maximum van 32 calorieën per ons. Een 24-ounce drankje bevat 770 calorieën, waaronder 135 calorieën uit vet en 85 gram suiker. Een betere keuze (hoewel nog steeds niet ideaal) is de Ice Blended Mocha met 580 calorieën voor 24 ounces.
De Ice Blended Caramel-drank van The Coffee Bean and Tea Leaf is het hoogste calorie-aanbod met een maximum van 32 calorieën per ounce. Een 24-ounce drankje bevat 770 calorieën, waaronder 135 calorieën uit vet en 85 gram suiker. Een betere keuze (hoewel nog steeds niet ideaal) is de Ice Blended Mocha met 580 calorieën voor 24 ounces.
10. Arby's Jamocha Shake
De 22 ounce Large Jamocha Shake lijkt meer op een milkshake dan op een kopje Joe en bevat 750 calorieën (34 per ounce) - 200 daarvan uit vet - 22 gram vet en 112 gram suiker. Het goede nieuws? Door een kleine te bestellen, bespaart u 380 calorieën en 59 gram suiker.
: De 14 gezondste voedingsmiddelen bij fastfoodrestaurants
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMDe 22 ounce Large Jamocha Shake lijkt meer op een milkshake dan op een kopje Joe en bevat 750 calorieën (34 per ounce) - 200 daarvan uit vet - 22 gram vet en 112 gram suiker. Het goede nieuws? Door een kleine te bestellen, bespaart u 380 calorieën en 59 gram suiker.
: De 14 gezondste voedingsmiddelen bij fastfoodrestaurants
9. Panera Bread Frozen Caramel
Degenen met een zoetekauw willen misschien twee keer nadenken voordat ze de 16-ounce Frozen Caramel bestellen. De reden? Met 560 calorieën (35 per ounce), 23 gram vet en 69 gram suiker, het is Panera's meest calorische koffiedrank, en hoewel het niet als Java klinkt, bevat het wel 100 procent Arabica koffie-extract.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMDegenen met een zoetekauw willen misschien twee keer nadenken voordat ze de 16-ounce Frozen Caramel bestellen. De reden? Met 560 calorieën (35 per ounce), 23 gram vet en 69 gram suiker, het is Panera's meest calorische koffiedrank, en hoewel het niet als Java klinkt, bevat het wel 100 procent Arabica koffie-extract.
8. Au Bon Pain Frozen Caramel Latte
Je kunt je deugdzaam voelen als je de croissants en cakes omzeilt en direct naar de koffietafel gaat. Maar als u kiest voor een 16-ounce Frozen Caramel Latte bij Au Bon Pain, kost dit 600 calorieën (37, 5 per ounce), 20 gram vet en 92 gram suiker.
Credit: Foodspotting.com/LIVESTRONG.COMJe kunt je deugdzaam voelen als je de croissants en cakes omzeilt en direct naar de koffietafel gaat. Maar als u kiest voor een 16-ounce Frozen Caramel Latte bij Au Bon Pain, kost dit 600 calorieën (37, 5 per ounce), 20 gram vet en 92 gram suiker.
7. Cold Stone Creamery Caramel Frappe
Het is misschien geen verrassing dat een ijsketen als Cold Stone een zeer calorisch koffiedrankje heeft. Deze bevroren smaak bud-blaster is echt meer als een dessert. Van de drie smaken - koffie, karamel en mokka - neemt de karamelversie het cakebeslag. De Like It-maat (12 gram) bevat 470 calorieën (39 per ounce), 20 gram vet en 59 suiker.
: 10 manieren om fastfood gezonder te maken
Krediet: Cold Stone Creamery / LIVESTRONG.COMHet is misschien geen verrassing dat een ijsketen als Cold Stone een zeer calorisch koffiedrankje heeft. Deze bevroren smaak bud-blaster is echt meer als een dessert. Van de drie smaken - koffie, karamel en mokka - neemt de karamelversie het cakebeslag. De Like It-maat (12 gram) bevat 470 calorieën (39 per ounce), 20 gram vet en 59 suiker.
: 10 manieren om fastfood gezonder te maken
6. Sonic Caramel Java Chiller Shake
Je kunt in de verleiding komen om de 32-ounce Caramel Java Chiller Shake te splitsen de volgende keer dat je hier een pitstop maakt. Dat komt omdat het 1.310 calorieën (41 calorieën per ounce), 550 vetcalorieën en 144 gram suiker bevat.
Credit: Sonicdrivein.com/LIVESTRONG.COMDe volgende keer dat je hier een pitstop maakt, kun je in de verleiding komen om de 32-ounce Caramel Java Chiller Shake te splitsen. Dat komt omdat het 1.310 calorieën (41 calorieën per ounce), 550 vetcalorieën en 144 gram suiker bevat.
5. McCafe (McDonald's) Chocolate Chip Frappe
Je weet inmiddels dat je jezelf in zeldzame gevallen moet trakteren op de patat en hamburgers van deze keten, maar hetzelfde geldt voor sommige koffiedranken. Neem de 12-ounce Chocolate Chip Frappe. Met 42 calorieën per ounce (500 calorieën in totaal) is het McCafe's meest calorisch dichte drankje, dat ook 63 gram suiker en 190 calorieën uit vet bevat.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMJe weet inmiddels dat je jezelf in zeldzame gevallen moet trakteren op de patat en hamburgers van deze keten, maar hetzelfde geldt voor sommige koffiedranken. Neem de 12-ounce Chocolate Chip Frappe. Met 42 calorieën per ounce (500 calorieën in totaal) is dit McCafe's meest calorisch dichte drankje, dat ook 63 gram suiker en 190 calorieën uit vet bevat.
4. Koffieboon Suikervrij Caramelatte XL Met Half & Half
Laat je niet misleiden door de suikervrije Caramelatte XL met half en half. De 20-ounce versie bevat 868 calorieën (43 per ounce), 465 calorieën uit vet en 39 gram suiker. Een betere keuze? De vetvrije versie. Het bevat slechts 390 calorieën.
: 7 manieren om fastfoodbedrijven te laten smaken naar junkfood
Credit:.com / LIVESTRONG.COMLaat je niet misleiden door de suikervrije Caramelatte XL met half en half. De 20-ounce versie bevat 868 calorieën (43 per ounce), 465 calorieën uit vet en 39 gram suiker. Een betere keuze? De vetvrije versie. Het bevat slechts 390 calorieën.
: 7 manieren om fastfoodbedrijven te laten smaken naar junkfood
3. Caribou Coffee Turtle Mocha Cooler
Je zou lang in een snel tempo moeten lopen om de 850 calorieën in de 20-ounce Turtle Mocha Cooler (43 calorieën per ounce) te verbranden. Bestel dit drankje en je krijgt ook 260 calorieën uit vet en verbruikt 113 gram suiker.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMJe zou lang in een snel tempo moeten lopen om de 850 calorieën in de 20-ounce Turtle Mocha Cooler (43 calorieën per ounce) te verbranden. Bestel dit drankje en je krijgt ook 260 calorieën uit vet en verbruikt 113 gram suiker.
2. Cinnabon kaneelbroodje koffiechillatta
Door af te koelen met een 24-ounce kaneelbroodje koffie-chillatta krijg je 1.030 calorieën (43 per ounce), 390 calorieën uit vet en 126 gram suiker. U kunt beter kiezen voor een MiniBon Roll: met 350 calorieën, 23 gram suiker en 130 calorieën uit vet is het eigenlijk een gezondere traktatie.
: De 5 slechtste voedselketens voor antibiotica Gebruik & de 5 beste
Credit:.comLIVESTRONG.COMDoor af te koelen met een 24-ounce kaneelbroodje koffie-chillatta krijg je 1.030 calorieën (43 per ounce), 390 calorieën uit vet en 126 gram suiker. U kunt beter kiezen voor een MiniBon Roll: met 350 calorieën, 23 gram suiker en 130 calorieën uit vet is het eigenlijk een gezondere traktatie.
: De 5 slechtste voedselketens voor antibiotica Gebruik & de 5 beste
1. Winchell's Franse Vanille Caramel Cappuccino Chilla
Kies voor een 20-ounce French Vanilla Caramel Cappuccino Chilla, en je zult maar liefst 127 gram suiker binnenkrijgen - meer dan vijf keer de hoeveelheid die de gemiddelde persoon per dag zou moeten consumeren. Je vraagt je af of je koffie of dessert hebt gedronken nadat je 1.040 calorieën (52 calorieën per ounce) hebt gedronken, inclusief 300 calorieën uit vet.
Credit: Winchell's / LIVESTRONG.COMKies voor een 20-ounce French Vanilla Caramel Cappuccino Chilla, en je zult maar liefst 127 gram suiker binnenkrijgen - meer dan vijf keer de hoeveelheid die de gemiddelde persoon per dag zou moeten consumeren. Je vraagt je af of je koffie of dessert hebt gedronken nadat je 1.040 calorieën (52 calorieën per ounce) hebt gedronken, inclusief 300 calorieën uit vet.
Wat denk je?
Ben je verrast door deze lijst of het aantal calorieën per ounce? Zijn dit uw favoriete koffiedranken? Hebben we iets van de lijst laten staan? Vertel het ons in de comments!
Credit: Adobe Stock / Rawpixel.comBen je verrast door deze lijst of het aantal calorieën per ounce? Zijn dit uw favoriete koffiedranken? Hebben we iets van de lijst laten staan? Vertel het ons in de comments!
