Een gezonde eetlust kan als een positief teken van welzijn dienen. Talrijke factoren kunnen bijdragen aan verlies van eetlust, zoals emotionele stoornissen, milde ziekte of ernstige gezondheidsproblemen. Eetlust kan ook worden verminderd als bijwerking van bepaalde medicijnen of medische behandelingen. Als u een gebrek aan eetlust ervaart die langer dan enkele dagen aanhoudt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Behandeling van onderliggende aandoening
Verlies van eetlust kan optreden als een symptoom van een aandoening, zoals depressie, appendicitis, schildklierproblemen, infecties en bepaalde vormen van kanker. Appendicitis kan een operatie vereisen, terwijl depressie psychotherapie en / of antidepressiva kan vereisen. Als infecties eenmaal met antibiotica zijn behandeld, wordt de eetlust en gezondheid meestal weer normaal. Kankerbehandelingen, zoals bestraling en chemotherapie, kunnen de eetlust verder verminderen. Wanneer verlies van eetlust leidt tot slechte voeding, met name voor mensen die vechten tegen ernstige ziekten, kan voedingssupplementen of intraveneuze voedingsstoffen nodig zijn.
Als stress, verdriet, hartzeer of andere emotionele problemen verlies van eetlust veroorzaken, is het beheersen van de oorzaak aanzienlijk. Algemene stress kan worden verholpen door middel van ontspanningstechnieken zoals massage, medicatie of lichaamsbeweging. Wanneer emotionele factoren ernstig of hardnekkig zijn, wordt individuele begeleiding of begeleiding van een arts aanbevolen.
Geplande eettijden
Als het lichaam van een persoon gewend is geraakt aan te weinig eten vanwege verlies van eetlust of andere factoren, moet het het fysieke en emotionele verlangen terug krijgen om te eten. Door het lichaam eraan te herinneren om elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip te eten, kan honger op natuurlijke wijze terugkeren. De Mayo Clinic stelt voor om een routine-eetschema op te stellen en je eraan te houden, of je nu honger hebt of niet. Zelfs een kleine hoeveelheid voedsel die op de juiste tijden wordt geconsumeerd, kan gunstig blijken als het overslaan van maaltijden gebruikelijk is geworden.
Vloeistoflimieten
Vochtinname kan u opvullen en uw eetlust voor vast voedsel verminderen. Om dit te voorkomen, kunnen vloeistoffen tijdens en tussen de maaltijden worden beperkt. Hydratatie is echter belangrijk, dus vloeistoffen mogen niet volledig worden weggelaten. Nippen van vloeistoffen in plaats van ze op te slikken en na een maaltijd van drankjes genieten kan helpen. Als een persoon moeite heeft met het verdragen van vast voedsel, moeten vloeistoffen worden beperkt tot voedzame, calorierijke vloeistoffen, zoals vitamine-versterkte eiwitshakes, havermout gemaakt met volle melk of room, en soepen op basis van room.
Aangename eetomgeving
Een aangename eetomgeving kan de ontspanning verbeteren en uw eetlust en eetgewoonten verbeteren. Uw eetdetails kunnen verlichte kaarsen, zachte muziek en decor in het favoriete kleurenschema van een persoon omvatten, evenals geen televisie of radio. Een plezierige eetervaring kan ook troostende of verleidelijke aroma's bevatten, zoals met kaneel gekruide appels of andere geuren die een persoon geniet.
geneesmiddel
Medicijnen zoals megestrol, merknaam Megace en dronabinol, merknaam Marinol, kunnen worden voorgeschreven om de eetlust van een persoon te stimuleren. Voor mensen die eetlustverlies ervaren als gevolg van misselijkheid, promethazine, merknaam Phenergan; prochlorperazine, merknaam Compazine; of ondansetron, merknaam Zofran, kan helpen. Eetlustopwekkende medicijnen hebben verschillende bijwerkingen en voordelen en mogen alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven en voorgeschreven door een vertrouwde arts.
