De Japanse samurai waren felle, goed getrainde krijgers uit het oude Japan, ook wel bushi genoemd. De samoerai waren vergelijkbaar met ridders in de middeleeuwen in Europa en leefden volgens een gedragscode die bekend staat als 'de weg van de krijger'. De samoerai waren getraind en bedreven in het gebruik van meerdere vormen van wapens, waaronder de speer en boog, maar werden vooral gevreesd en gerespecteerd voor hun zwaardvaardigheden.
Yoko Giri
De yoko giri staat bekend als de zijsnede. De greep van het zwaard wordt met beide handen aan de rechterkant van het lichaam vastgehouden, rechter elleboog gebogen en linker elleboog licht gebogen, waarbij het zwaard net boven heuphoogte wordt gehouden. Het lemmet wordt opzij gedraaid terwijl het zwaard vanaf de zijkant boog met een krachtige buitenwaartse zwaai in een horizontale schuine beweging die bedoeld was om een aanvaller in het zachte gebied van de buik te ontwijken.
Kesi Giri
De Kesi Giri is een schuine beweging die iets naar rechts of links buigt, afhankelijk van welke kant van het hoofd je de beweging start. Houd het zwaard met beide handen boven het hoofd, polsen dicht bij de hoofdhuid. Verleng de polsen en verplaats de handen zodat uw polsen nu gecentreerd zijn boven uw hoofd en boven het niveau van het linkeroog. Slash naar beneden in een kleine hoek, van links naar rechts. Je lemmet moet van boven je linkerschouder naar beneden naar je rechterdij gaan, je handen stoppen de schuine beweging wanneer ze op dezelfde hoogte zijn als je rechterheup.
Overhead gesneden
De overhead snit is een eenvoudige, elegante beweging. Het zwaard wordt met beide handen boven het hoofd gehouden, met de snijkant van het mes naar het plafond gericht, ellebogen gebogen en dicht bij de oren gehouden. Het zwaard moet perfect gecentreerd zijn over je lichaam, niet naar rechts of naar links verschoven door een intens sterke greep. Strek de armen uit en strek de ellebogen terwijl je het zwaard voor je naar beneden brengt in een vlammende, snijdende beweging. Stop het neerwaartse pad van het zwaard als je handen ongeveer op dezelfde hoogte zijn als je heupen.
Nukitsuke
De Nukitsuke is een eerste startpositie die is ontworpen om een tegenstander te intimideren. Ga met je gezicht naar de tegenstander staan, je knieën licht gebogen, houding breed, zwaard in de schede. Pak de greep van het zwaard vast met uw rechterhand. Je linkerhand grijpt de schede net onder het handvat van het zwaard. Til met uw linkerduim het zwaard lichtjes omhoog door op het handvat te drukken totdat het ongeveer een centimeter uit de schede omhoog komt. Trek met de rechterhand het zwaard uit de schede en stel uw houding zo af dat de hiel van uw linkervoet gelijk is met uw rechterhiel, maar iets naar buiten gedraaid voor balans. Trek in één continue beweging het zwaard uit de schede, stop de schede achter je met je linkerhand en zwaai het zwaard horizontaal van links naar rechts op schouderhoogte.
