Het kan je verbazen na het eten van rauwe wortels dat je buikpijn krijgt, maar wortels kunnen in bepaalde omstandigheden pijn veroorzaken. Wortelen, samen met andere groenten, kunnen voor sommige mensen moeilijker te verteren zijn, wat leidt tot maagkrampen en meer gas. Maagpijn door het consumeren van rauwe wortels kan ook een teken zijn van een chronische aandoening, zoals het prikkelbare darm syndroom of voedselintolerantie. Praat met uw arts als u merkt dat u telkens wanneer u wortels eet buikpijn krijgt. Probeer niet zonder recept zelf te behandelen met medicijnen zonder recept.
Gas Pains
De pijn die zich in uw maag ontwikkelt, kan het gevolg zijn van gas. Het passeren van gas is een veel voorkomend onderdeel van de spijsvertering, maar als uw spijsvertering extra gas produceert dat vast komt te zitten in de spijsvertering, kunt u scherpe en prikkelende pijnen ontwikkelen die komen en gaan. Het is gebruikelijk dat sommige mensen moeite hebben met het verteren van groenten, zoals wortels, die overmatig gas veroorzaken. Gas ontwikkelt zich wanneer bepaalde koolhydraten onverteerd blijven en reageren op bacteriën in uw spijsverteringsstelsel. Spijsverteringsenzymsupplementen kunnen de hoeveelheid gas die wordt gevormd door het eten van wortelen verminderen, maar raadpleeg uw arts voordat u supplementen inneemt.
Vezelopname
Prikkelbare darm syndroom
Je hebt misschien een chronische spijsverteringsaandoening genaamd prikkelbare darm syndroom die ongeveer 20 procent van de Amerikaanse bevolking treft, volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse. IBS veroorzaakt onregelmatige bewegingen in uw dikke darm die leiden tot chronische diarree, chronische constipatie en buikpijn. Het eten van rauwe groenten kan IBS-symptomen veroorzaken. Niet iedereen met IBS zal symptomen ervaren met hetzelfde voedsel. Als u IBS heeft en rauwe wortels eten, veroorzaakt dit uw symptomen, stop dan met het eten van wortels om verdere complicaties te voorkomen.
onverdraagzaamheid
Volgens The Early Show kun je voedsel niet verdragen. Voedselintolerantie treedt op wanneer uw spijsvertering niet de benodigde enzymen produceert om de eiwitten, suikers of koolhydraten in een bepaald voedingsmiddel af te breken. Er is geen remedie voor voedselintolerantie voor wortelen, afgezien van het elimineren van ze uit uw dieet.
