Sporthernia, ook wel de lies van Gilmore genoemd, is een veel voorkomende blessure die vooral voorkomt bij collegiale en professionele atleten. Sport hernia, in tegenstelling tot de traditionele liesbreuk, maakt geen gat in de buikwand. Sport hernia wordt gedefinieerd als een scheur in de schuine buikspieren die geen zichtbare en voelbare bult onder de huid produceert. Vanwege dit specifieke kenmerk is sporthernia erg moeilijk te diagnosticeren.
Sommige vroege waarschuwingssignalen van sporthernia zijn een doffe, pijnlijke pijn in de onderbuik. Enkele andere symptomen kunnen pijn in de liesstreek en testiculaire pijn bij mannen zijn. De enige manier om een sporthernia op te lossen, is deze chirurgisch te laten repareren. Verschillende behandelingen kunnen echter de symptomen van sporthernia verminderen en een speler actief houden totdat chirurgische interventie wordt uitgevoerd.
Ijs
IJstherapie kan worden gebruikt als er symptomen van sporthernia optreden. Deze behandeling kan zwelling die door het letsel wordt veroorzaakt verminderen en mogelijk de pijn verminderen. IJs moet elke 4 uur gedurende de dag gedurende ongeveer 10 tot 15 minuten op het getroffen gebied worden aangebracht.
Compressie shorts
Compressie shorts, of "warme broek", kan een optie zijn voor een individu in de hoop chirurgische ingreep uit te stellen. Compressieshorts zullen de symptomen van sporthernia niet verminderen, maar kunnen voorkomen dat de traan verergert totdat chirurgische interventie wordt uitgevoerd.
Ontstekingsremmende medicijnen
Ontstekingsremmende medicijnen, zoals ibuprofen, zijn een kortetermijnbehandeling voor sporthernia. Ontstekingsremmende medicijnen genezen geen sporthernia, maar ze kunnen de zwelling verminderen die gepaard gaat met de blessure, wat ook de pijn vermindert.
Rust uit
Rust is een van de meest aanbevolen behandelingen voor sporthernia. Door de aangetaste spieren te laten rusten, wordt het genezingsproces aanzienlijk verbeterd. De duur van inactiviteit is gebaseerd op de ernst van het letsel. Rusttijden kunnen zo weinig als een week of zo lang als enkele maanden zijn.
Fysiotherapie
Volgens Atlanta-chirurg Dr. Jeffery S. Hoadley reageert de meerderheid van de patiënten met sporthernia goed op fysiotherapie als ze goed worden gediagnosticeerd. Het fysiotherapeutische regime om de genezing van sporthernia te bevorderen, is gericht op het strekken van de onderste buikspieren, onderste extremiteitsspieren en pezen. Bovendien kan het versterken van de kernspieren de onevenwichtige spierkracht tussen de benen en de kernspieren corrigeren. Dit is belangrijk omdat sport hernia's vaak te wijten zijn aan deze onbalans tussen deze spieren.
Chirurgie
Chirurgische ingreep is vereist om sporthernia te herstellen als alle andere behandelingsopties falen. In de afgelopen jaren zijn er veel vorderingen gemaakt in de procedure om sporthernia te repareren. Sport hernia operaties kunnen nu laparascopisch worden uitgevoerd, wat de post-chirurgische inactieve periode drastisch kan verminderen. Voorheen werd sporthernia gecorrigeerd met een open operatie en hersteltijden waren veel langer.
