Taillebanden en riemen voor gewichtsverlies spreken mensen aan die op zoek zijn naar een gemakkelijke manier om slank te worden. De apparaten maken gebruik van een technologie genaamd elektronische spierstimulatie om de buikspieren te trainen zonder daadwerkelijk te trainen. Merken gewichtsverlies taillebanden zijn de Slendertone Flex Belt, Contour Abs Belt en EMS Slimming Belt. Hoewel de riemen enkele voordelen kunnen hebben, heeft de FDA geen van de apparaten goedgekeurd voor gewichtsverlies.
Gebruik
In plaats van de buikspieren te oefenen, wordt u gevraagd om de tailleband om de buik te leggen. Na het inschakelen van het apparaat worden elektrische stromen door de kussens van de riem gestuurd om de buikspieren te stimuleren. Dit dwingt de spieren om samen te trekken. Herhaalde stimulatie op deze manier kan spierkracht en toning opbouwen. Elke sessie duurt ongeveer 30 minuten en u krijgt van de fabrikant de instructie om de riem minstens drie keer per week te dragen.
Effecten
De FDA heeft de Slendertone Flex Belt goedgekeurd voor het versterken en verstevigen van de buikspieren. De taillebanden zullen echter geen gewichtsverlies of omtrekvermindering bevorderen wanneer in gebruik. Ook zult u bij normaal gebruik geen sixpack hebben, omdat spotreductie niet mogelijk is.
Waarschuwing
Er zijn bijwerkingen die kunnen optreden bij het gebruik van de gewichtsverliesbanden, waaronder huidirritatie, brandwonden, schokken en pijn tijdens gebruik. Als u last krijgt van bijwerkingen tijdens het gebruik van het apparaat, stop dan en raadpleeg een arts. Gebruik de riem niet als u een pacemaker of een spiraaltje hebt. Vermijd het ook als u zwanger bent of aan een ernstige medische aandoening lijdt. U moet ook overwegen apparaten te vermijden die geen FDA-goedkeuring hebben. Deze riemen kunnen zorgen hebben over de veiligheid, zoals niet-gereguleerde kabels.
overwegingen
Overweeg traditionele methoden om gewicht te verliezen en de buikspieren te trainen in plaats van honderden te besteden aan een tailleband voor gewichtsverlies. Als je wilt afvallen rond de buik, moet je tijd vrijmaken voor regelmatige cardio-oefeningen en je calorie-inname verminderen. Besteed ook drie tot vier dagen per week aan kernoefeningen zoals crunches, planken, fietsen en bekkenliften.
