Verbeterde spijsvertering
Masseer je maag met een zachte lichte druk 's morgens of' s avonds met de wijzers van de klok mee terwijl je in bed ligt om de bloedstroom te stimuleren en de spijsvertering te verbeteren. Voordat u met uw massage begint, moet u uw blaas legen. Terwijl u uw maag masseert, stimuleert u niet alleen uw spijsvertering, maar kunt u uw dikke darm helpen bij het verplaatsen van afval door uw systeem om problemen met constipatie te verlichten.
Verlicht stressgerelateerde problemen
Angst en stress kunnen vaak leiden tot dat gevoel van een "knoop" in de maag. Samen met dat ongemakkelijke gevoel, kunt u vaak buikpijn ervaren die gepaard gaat met gas en pijn. Het kalmerende effect van maagmassage kan helpen om deze pijnlijke symptomen te verlichten, evenals het algehele gevoel van stress te verminderen door u te helpen in een staat van ontspanning te komen.
Stimuleer interne organen
Buikmassage stimuleert ook uw interne organen, waaronder uw galblaas en lever. Een verhoogde bloed- en zuurstofstroom kan helpen om de orgaanfunctie te verbeteren. In het geval van uw galblaas en lever betekent een verbeterde functie een efficiëntere afgifte en verwijdering van afvalproducten. Verbeterde bloedcirculatie komt de bloedvaten van de hele buikholte ten goede.
Bijkomende voordelen
Naast de verlichting van problemen met de buikpijn, kan maagmassage ook zwakke en ontspannen buikspieren versterken. Toegepaste druk met zachte cirkelvormige beweging kan ook diepe spierspasmen vrijgeven, interne hitte bevorderen en verklevingen of littekenweefsel afbreken.
