Duizeligheid en evenwichtsverlies worden geassocieerd met duizeligheid, een aandoening die wordt veroorzaakt door bepaalde of abrupte hoofdbewegingen. Intensieve lichaamsbeweging kan ook leiden tot duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd.
Lange runs of sprints putten uw water en voedingsstoffen uit - wat leidt tot uitdroging en lage bloedsuikerspiegel - en kunnen lichaamssystemen belasten. Vertigo is meestal goedaardig; Ernstiger aandoeningen kunnen echter duizeligheid veroorzaken. Praat met uw arts over uw symptomen om een diagnose en behandelingsopties te ontvangen.
Oorzaken van duizeligheid
Vertigo heeft veel oorzaken en verschillende effecten. Goedaardige paroxismale positionele duizeligheid, of BPPV, is een van de meest voorkomende oorzaken van duizeligheid, volgens Mayo Clinic. Je hebt het gevoel dat jij of je omgeving draait of dat 'je hoofd naar binnen draait'. Je kunt ook je evenwicht of coördinatie verliezen en je misselijk voelen.
BPPV treedt op na specifieke veranderingen in hoofdpositie, een klap op het hoofd of schade aan het binnenoor. De situaties beïnvloeden de vloeistof, sensoren en organen in je oor die je evenwicht beheersen en de perceptie van jezelf in de ruimte. Ziekte, afwijkingen of schade aan je binnenoor kunnen leiden tot duizeligheid en andere duizeligheidssymptomen.
Atleten Met Vertigo
Oefening, omdat het veel lichaamssystemen tegelijkertijd benadrukt, kan leiden tot duizeligheid, vooral als u op een loopband rent of op een hometrainer rijdt. Symptomen kunnen uw training onderbreken - in ernstige gevallen die vallen veroorzaken - en meestal verslechteren na verloop van tijd totdat zelfs minimale training duizeligheid veroorzaakt. Trainen op een loopband kan ook symptomen veroorzaken. Je lichaam ontvangt signalen van je benen, hoofd en armen dat je beweegt. Snel afstappen kan tijdelijke duizeligheid veroorzaken als je hersenen je lichaam inhalen.
Kleine en ernstige medische aandoeningen
Kleine en ernstige medische aandoeningen kunnen leiden tot duizeligheid. Sinus- of oorinfecties veroorzaken zwelling van de holtes in uw hoofd en oren, wat leidt tot tijdelijke disfunctie van het binnenoor. Uitdroging of lage bloedsuikerspiegel kan ook leiden tot duizeligheid en komen vaak voor tijdens of na intensieve training.
De ziekte van Menière veroorzaakt ook afleveringen van duizeligheid, oorsuizen, een gevoel van volheid of druk in het oor en fluctuerend gehoorverlies volgens Harvard Health. Duizeligheid kan ook worden veroorzaakt door een aandoening die POTS wordt genoemd - orthostatisch orthostatisch tachycardiesyndroom. Mensen - meestal jonge vrouwen volgens Cleveland Clinic - die last hebben van POTS wordt geadviseerd om dichter bij de grond te oefenen op apparatuur zoals de ligfiets en roeimachines. Tumoren, multiple sclerose, de ziekte van Parkinson en lage bloeddruk kunnen leiden tot gevoelens van duizeligheid en kunnen betekenen leven met duizeligheidssymptomen.
Preventie en behandeling
Hydrateer en eet goed voordat u gaat hardlopen of sporten om uitdroging of lage bloedsuikersymptomen te voorkomen. Als duizeligheid aanhoudt, kan uw arts een lichamelijk onderzoek uitvoeren om naar tekenen en symptomen van duizeligheid te zoeken terwijl u uw hoofd en ogen door een reeks bewegingen beweegt. Moeilijke gevallen kunnen een MRI of andere tests vereisen voor meer informatie. Behandelingen kunnen medicijnen, fysieke revalidatie of chirurgie omvatten, afhankelijk van de ernst van uw aandoening.
