Tinnitus is een van die vervelende omstandigheden die u gestrest, slaaptekort kunnen maken en niet productief kunnen werken. Het gaat gepaard met oorsuizen - voor sommige mensen zo luid dat het hun vermogen om normaal te functioneren beïnvloedt. Maar als het gaat om supplementen die verband houden met tinnitus, zijn er slechts twee.
Over Tinnitus
Tinnitus is een veel voorkomend probleem bij mensen met gehoorverlies. Het kan gaan over piepen, zoemen, tjilpen, ruisen, zoemen, brullen of ander geluid. Het kan zelfs optreden als u een gehoorverlies heeft dat zo gering is dat u zich hiervan alleen bewust wordt wanneer het wordt onderzocht door een getrainde audicien.
Gehoorverlies treedt op wanneer kleine haarcellen in uw slakkenhuis worden beschadigd. Je kunt deze haarcellen niet repareren of teruggroeien, maar een getrainde arts die gespecialiseerd is in horen, kan je misschien opties geven om je tinnitus te helpen en mogelijke ernstige oorzaken uit te sluiten.
Supplementen en Tinnitus
Een vitaminesupplement dat gekoppeld is als een mogelijke oorzaak van tinnitus is vitamine D, maar dat is alleen door het nemen van doses die veel hoger zijn dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Als u hoge doses vitamine D3 heeft ingenomen en u merkt dat tinnitus verslechtert, verminder dan uw inname of stop het helemaal, wat het probleem kan verlichten. Het is echter belangrijk om contact op te nemen met uw arts voordat u dit doet.
Tinnitus wordt beschouwd als een vroeg symptoom van vitamine D-intoxicatie geassocieerd met hypercalciëmie, samen met zwakte, vermoeidheid, hoofdpijn, misselijkheid, braken en andere onaangename symptomen. Als u deze symptomen heeft, moet u voedingsmiddelen met calcium vermijden en contact opnemen met uw arts. Hypercalciëmie kan zich ontwikkelen tot een zeer ernstige aandoening.
Tinnitus: moeilijk te behandelen
Het exacte pad van tinnitus is moeilijk te traceren, waardoor deze aandoening moeilijk te behandelen is. Hoewel tinnitus wordt verondersteld te worden veroorzaakt door gehoorverlies wanneer cochleaire haarcellen zijn beschadigd, is het moeilijk gebleken om het exacte gebied van de schade te bepalen.
Vitamine B12 kan helpen omdat de cochleaire functie afhankelijk is van een goede vasculaire toevoer en de normale werking van zenuwweefsel. Lage niveaus van vitamine B12 kunnen schade veroorzaken aan de beschermende myelineschede rond neuronen in de cochleaire zenuw. De beschermende myelineschede omringt zenuwvezels in de hersenen, oogzenuwen en ruggenmerg. Wanneer het beschadigd is, kunnen zenuwimpulsen vertragen of stoppen en neurologische problemen veroorzaken.
Dus de beschadigde myelineschede rond de cochleaire zenuwneuronen kan de degeneratie en dood van de neuronen veroorzaken. Hoe langer de toestand zonder behandeling gaat, hoe groter de kans op blijvende schade.
Reden voor B12-tekort
Dieetgewoonten kunnen leiden tot een B12-tekort. Vegetariërs en mensen die weinig zuivelproducten consumeren, hebben meer kans op een tekort. Een andere groep mensen die waarschijnlijk vitamine B12-tekort hebben, zijn mensen met pernicieuze anemie, die 1 tot 2 procent van de volwassenen treft. Dit wordt gekenmerkt door een gebrek aan intrinsieke factor en ze kunnen vitamine B12 niet goed opnemen in het maagdarmkanaal. Hoge doses orale vitamine B12 of intramusculaire supplementen kunnen effectieve behandelingen zijn.
Tot 30 procent van de ouderen heeft ook minder zoutzuur in hun maag afgescheiden en dit betekent dat ze minder snel vitamine B12 kunnen absorberen. Ook kunnen lagere zoutzuurniveaus de groei van normale darmbacteriën die vitamine B12 gebruiken, verhogen. Dat vermindert de hoeveelheid vitamine B12 die nog beschikbaar is voor het lichaam.
Zonder vitamine B12 maakt uw lichaam niet genoeg rode bloedcellen aan en worden de cellen die het aanmaakt te groot. Rode bloedcellen zijn nodig om voldoende zuurstof aan weefsels en organen te leveren. Zonder voldoende zuurstof kan vitamine B12-tekort bloedarmoede veroorzaken.
Enkele remedies tegen Tinnitus
Sommige mensen met tinnitus proberen ginkgo biloba of het mineraal zink of magnesium met wisselend succes. Veel voorkomende remedies tegen tinnitus zijn machines met witte ruis, gehoorapparaten, maskeerapparaten en omscholing van uw hersenen zodat u zich niet kunt concentreren op het geluid dat door tinnitus wordt veroorzaakt. Alternatieve remedies zijn acupunctuur, hypnose en stressvermijding, maar er zijn weinig aanwijzingen dat deze werken. De slimste stap bij het ontwikkelen van tinnitus is naar een otolaryngoloog te gaan.
