In de jaren 90 was vetvrij de bevlieging, heldere drankjes leken veel beter voor je dan gekleurde en gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën (ook wel transvetten genoemd) waren gezonder dan boter. Kort gezegd hadden we gezond eten helemaal verkeerd. In plaats van te nippen aan groen sap, boerenkool te kauwen en te feesten met volle granen, sloop velen van ons dozen met vetvrije, calorierijke koekjes, kauwden op carbolicieuze, natriumverpakte snacks en versperden kunstmatig gearomatiseerde en met suiker gevulde dranken - en je er nooit schuldig over voelen.
Hoewel een deel van de mode en muziek van het decennium de afgelopen jaren nieuw leven is ingeblazen, is het zeker het beste dat het grootste deel van het eten en drinken nog moet verschijnen. En de meeste producten die toen nog in de buurt zijn, zijn opnieuw geformuleerd om beter aan te sluiten bij de gezondheidsnormen van vandaag. Vervoer je smaakpapillen terug in de tijd met deze acht voedingsmiddelen en dranken uit de jaren 90 die nooit hadden mogen gebeuren.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMIn de jaren 90 was vetvrij de bevlieging, heldere drankjes leken veel beter voor je dan gekleurde en gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën (ook wel transvetten genoemd) waren gezonder dan boter. Kort gezegd hadden we gezond eten helemaal verkeerd. In plaats van te nippen aan groen sap, boerenkool te kauwen en te feesten met volle granen, sloop velen van ons dozen met vetvrije, calorierijke koekjes, kauwden op carbolicieuze, natriumverpakte snacks en versperden kunstmatig gearomatiseerde en met suiker gevulde dranken - en je er nooit schuldig over voelen.
Hoewel een deel van de mode en muziek van het decennium de afgelopen jaren nieuw leven is ingeblazen, is het zeker het beste dat het grootste deel van het eten en drinken nog moet verschijnen. En de meeste producten die toen nog in de buurt zijn, zijn opnieuw geformuleerd om beter aan te sluiten bij de gezondheidsnormen van vandaag. Vervoer je smaakpapillen terug in de tijd met deze acht voedingsmiddelen en dranken uit de jaren 90 die nooit hadden mogen gebeuren.
1. SnackWell's
Weet je nog dat iedereen dacht dat grammen vet de enige getallen waren die van belang waren bij gewichtsverlies? Met nul vet waren Nabisco's SnackWell's de droom van een dieter - of dat dachten we. Ze werden geïntroduceerd in 1993 en waren meteen een hit, omdat mensen echt geloofden dat ze 'goed voor je' waren, vaak in één keer op een hele doos bleven steken. Uiteindelijk, toen de 'vetarme' dieetmythe werd verbroken, kwamen mensen erachter dat de zoete en hartige traktaties eigenlijk vol waren met geraffineerde suiker en koolhydraten. De traktaties zijn sindsdien opnieuw geformuleerd met "eenvoudiger en beter voor u" -ingrediënten, maar de producten verkopen niet langer als hotcakes.
Weet je nog dat iedereen dacht dat grammen vet de enige getallen waren die van belang waren bij gewichtsverlies? Met nul vet waren Nabisco's SnackWell's de droom van een dieter - of dat dachten we. Ze werden geïntroduceerd in 1993 en waren meteen een hit, omdat mensen echt geloofden dat ze 'goed voor je' waren, vaak in één keer op een hele doos bleven steken. Uiteindelijk, toen de 'vetarme' dieetmythe werd verbroken, kwamen mensen erachter dat de zoete en hartige traktaties eigenlijk vol waren met geraffineerde suiker en koolhydraten. De traktaties zijn sindsdien opnieuw geformuleerd met "eenvoudiger en beter voor u" -ingrediënten, maar de producten verkopen niet langer als hotcakes.
2. Lunchartikelen
Een draagbare, gezonde en leuke maaltijd voor kinderen met drukke ouders is hoe Kraft deze kits op de markt probeerde te brengen. Gevuld met verschillende maaltijdcombinaties, waaronder items als crackers, pizza, kipnuggets, lunchvlees, kaas, drankjes en zoete lekkernijen, stapten kinderen meteen op de lunchwagon van Lunchables. Het enige probleem: ze waren verre van voedzaam, vol met veel verzadigd vet, natrium en suiker. Volgens een rapport bevatten de Ham- en Zwitserse lunchables een verbazingwekkende 1.780 milligram natrium. Nog steeds op de markt, de Lunchables van vandaag zijn iets voedzamer dan de jaren 90-versie.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMEen draagbare, gezonde en leuke maaltijd voor kinderen met drukke ouders is hoe Kraft deze kits op de markt probeerde te brengen. Gevuld met verschillende maaltijdcombinaties, waaronder items als crackers, pizza, kipnuggets, lunchvlees, kaas, drankjes en zoete lekkernijen, stapten kinderen meteen op de lunchwagon van Lunchables. Het enige probleem: ze waren verre van voedzaam, vol met veel verzadigd vet, natrium en suiker. Volgens een rapport bevatten de Ham- en Zwitserse lunchables een verbazingwekkende 1.780 milligram natrium. Nog steeds op de markt, de Lunchables van vandaag zijn iets voedzamer dan de jaren 90-versie.
3. Zima
"Clear beer" Zima werd geïntroduceerd in 1994 als onderdeel van de hele "transparante drank" revolutie. Hoewel zijn kleurstofvrije uiterlijk en citrusaroma het een gezondere versie van bier deed lijken, was het verre van dat. Met 185 calorieën en 21 gram koolhydraten per 12-ounce portie, zou dronken worden op Zima ernstige schade aan uw dieet toebrengen. Het eerste jaar van Zima op de markt bleek lucratief voor MillerCoors, maar ondanks verschillende rebranding- en herformuleringspogingen, ging de omzet bergafwaarts tot het afliep in 2008. Zima kwam in 2017 terug, maar gelukkig voor een beperkte tijd.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM"Clear beer" Zima werd geïntroduceerd in 1994 als onderdeel van de hele "transparante drank" revolutie. Hoewel zijn kleurstofvrije uiterlijk en citrusaroma het een gezondere versie van bier deed lijken, was het verre van dat. Met 185 calorieën en 21 gram koolhydraten per 12-ounce portie, zou dronken worden op Zima ernstige schade aan uw dieet toebrengen. Het eerste jaar van Zima op de markt bleek lucratief voor MillerCoors, maar ondanks verschillende rebranding- en herformuleringspogingen, ging de omzet bergafwaarts tot het afliep in 2008. Zima kwam in 2017 terug, maar gelukkig voor een beperkte tijd.
4. Orbitz-drankjes
Lavalampen waren zo heet in de jaren 90, waarom geen drankje maken dat op een leek? Deze "textureel verbeterde alternatieve drank" was het geesteskind van dezelfde mensen die Clearly Canadian op de markt brachten en was eigenlijk een soortgelijk smakende, fruitige, niet-koolzuurhoudende drank met kleine balletjes neongelatine die rondzwommen. Ew. Blijkbaar waren mensen niet van het drinken van lavalampen, omdat de drank met 140 calorieën, die 30 gram suiker en 32 gram koolhydraten bevatte, binnen een jaar werd getrokken.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMLavalampen waren zo heet in de jaren 90, waarom geen drankje maken dat op een leek? Deze "textureel verbeterde alternatieve drank" was het geesteskind van dezelfde mensen die Clearly Canadian op de markt brachten en was eigenlijk een soortgelijk smakende, fruitige, niet-koolzuurhoudende drank met kleine balletjes neongelatine die rondzwommen. Ew. Blijkbaar waren mensen niet van het drinken van lavalampen, omdat de drank met 140 calorieën, die 30 gram suiker en 32 gram koolhydraten bevatte, binnen een jaar werd getrokken.
5. Squeezit
Deze kitscherige sapflessen met fruitsmaak, gemaakt door General Mills, waren een nietje in de kindertijd in de jaren 90. Terwijl de felgekleurde, creatief gebottelde dranken eruit zagen als sap, bevatten ze eigenlijk slechts 10 procent, en één fles van 6, 75 vloeistof ounce bevatte 100 calorieën, 24 gram suiker en 25 gram koolhydraten. Squeezit verliet de markt in 2001, en in tegenstelling tot onderjurkjes en trainingsbroeken, moeten ze nog terugkomen.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMDeze kitscherige sapflessen met fruitsmaak, gemaakt door General Mills, waren een nietje in de kindertijd in de jaren 90. Terwijl de felgekleurde, creatief gebottelde dranken eruit zagen als sap, bevatten ze eigenlijk slechts 10 procent, en één fles van 6, 75 vloeistof ounce bevatte 100 calorieën, 24 gram suiker en 25 gram koolhydraten. Squeezit verliet de markt in 2001, en in tegenstelling tot onderjurkjes en trainingsbroeken, moeten ze nog terugkomen.
6. Piek
Op de markt gebracht voor het hebben van een overvloed aan cafeïne (maar liefst 54 milligram per 12-ounce portie), was Surge eigenlijk de jaren 90-versie van Red Bull. Hoog in zowel calorieën als koolhydraten, werd het drankje snel verboden door scholen in het hele land. Dientengevolge leed de verkoop en verliet het product de markt in 2003. Jarenlang voerden fans van de frisdrank campagne voor de opleving en in 2014 werden hun wensen ingewilligd. Als je een blikje van 16 vloeistof ounce van de high-octane drank wilt drinken, plan dan 230 calorieën, 62 gram koolhydraten, 56 gram suiker en 69 milligram cafeïne.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMOp de markt gebracht voor het hebben van een overvloed aan cafeïne (maar liefst 54 milligram per 12-ounce portie), was Surge eigenlijk de jaren 90-versie van Red Bull. Hoog in zowel calorieën als koolhydraten, werd het drankje snel verboden door scholen in het hele land. Dientengevolge leed de verkoop en verliet het product de markt in 2003. Jarenlang voerden fans van de frisdrank campagne voor de opleving en in 2014 werden hun wensen ingewilligd. Als je een blikje van 16 ounce van de high-octane drank wilt drinken, plan dan 230 calorieën, 62 gram koolhydraten, 56 gram suiker en 69 milligram cafeïne.
7. Lay's WOW-chips
Vetvrije friet met slechts 75 calorieën per portie die bijna exact hetzelfde smaakte als hun volvette tegenhangers ?! WOW-chips leken te mooi om waar te zijn, en dat waren ze ook. Met een vet-, calorie- en cholesterolvrij vetvervanger genaamd olestra, op de markt gebracht onder de merknaam Olean, konden dieters de kleine lettertjes niet lezen. Olestra veroorzaakte "buikkrampen, diarree, fecale incontinentie (ook bekend als anale lekkage) en andere gastro-intestinale problemen." Iedereen die een hele zak WOW-chips opslokt, kan de bijwerkingen bevestigen. Nadat de verkoop daalde, veranderde het bedrijf de chips in 2004 als Lay's Light, maar de wow-factor leed.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMVetvrije friet met slechts 75 calorieën per portie die bijna exact hetzelfde smaakte als hun volvette tegenhangers ?! WOW-chips leken te mooi om waar te zijn, en dat waren ze ook. Met een vet-, calorie- en cholesterolvrij vetvervanger genaamd olestra, op de markt gebracht onder de merknaam Olean, konden dieters de kleine lettertjes niet lezen. Olestra veroorzaakte "buikkrampen, diarree, fecale incontinentie (ook bekend als anale lekkage) en andere gastro-intestinale problemen." Iedereen die een hele zak WOW-chips opslokt, kan de bijwerkingen bevestigen. Nadat de verkoop daalde, veranderde het bedrijf de chips in 2004 als Lay's Light, maar de wow-factor leed.
8. Alles met transvet
Herinner je je al die heerlijke Oreos-, Chips Ahoy-, Nilla Wafers- en Girl Scout-koekjes die je in de jaren '90 hebt gemalen? Hoe zit het met Marie Callender's taarten, Sara Lee bevroren desserts, Cinnabon kaneelbroodjes en McDonald's appeltaarten? Waarschijnlijk zijn ze gemaakt met gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën, die momenteel worden afgebouwd door de Food and Drug Administration. Hoewel de meeste hedendaagse versies van deze populaire voedingsmiddelen transvetvrij zijn, zul je merken dat ze niet hetzelfde smaken. Je hart zal je echter bedanken.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMHerinner je je al die heerlijke Oreos-, Chips Ahoy-, Nilla Wafers- en Girl Scout-koekjes die je in de jaren '90 hebt gemalen? Hoe zit het met Marie Callender's taarten, Sara Lee bevroren desserts, Cinnabon kaneelbroodjes en McDonald's appeltaarten? Waarschijnlijk zijn ze gemaakt met gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën, die momenteel worden afgebouwd door de Food and Drug Administration. Hoewel de meeste hedendaagse versies van deze populaire voedingsmiddelen transvetvrij zijn, zul je merken dat ze niet hetzelfde smaken. Je hart zal je echter bedanken.
Wat denk je?
Wat was je favoriete eten, drinken of een snack uit de jaren 90? Hoe anders was uw gezondheidsmethode dan nu? Zijn er huidige rages waar we over enkele decennia spijt van krijgen? Vertel het ons in de comments!
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMWat was je favoriete eten, drinken of een snack uit de jaren 90? Hoe anders was uw gezondheidsmethode dan nu? Zijn er huidige rages waar we over enkele decennia spijt van krijgen? Vertel het ons in de comments!
