Veenbessen worden al honderden jaren gebruikt als voedsel en als medicijn, met name voor de hulp die ze bieden bij het voorkomen van urineweginfecties. Hoewel zwangere vrouwen een hoger risico lopen op UTI's, is het misschien niet raadzaam om tijdens de zwangerschap cranberry in pilvorm te nemen. Neem altijd contact op met uw arts voordat u kruidensupplementen neemt tijdens de zwangerschap.
Cranberry Voordelen
De cranberry bevat veel antioxidanten, met name vitamine C. Antioxidanten neutraliseren vrije radicalen of deeltjes die celmembranen kunnen beschadigen en celdood kunnen veroorzaken. Vroeg onderzoek toont aan dat de antioxidanten in veenbessen kunnen helpen om hartaandoeningen te voorkomen door het LDL-cholesterolgehalte te verlagen en plaque-opbouw in de slagaders te voorkomen. Cranberry kan ook de groei van bepaalde kankercellen helpen remmen; verder onderzoek op dit gebied is echter nodig. Cranberry kan volgens nieuw onderzoek ook helpen om het plakken van bacteriën te voorkomen die maagzweren en tandvleesaandoeningen veroorzaken.
Cranberry en UTI's
Veenbessen spelen een rol bij het voorkomen van UTI's veroorzaakt door Escherichia coli (E. coli). Onderzoek heeft aangetoond dat het drinken van cranberrysapcocktail UTI's bij zwangere en oudere vrouwen kan helpen voorkomen. Cranberry voorkomt dat de bacteriën zich hechten aan de wanden van uw urinewegen. Er is minder effect wanneer de bacteriën zich al aan de cellen van de urinewegen hebben gehecht, dus cranberry is minder effectief bij het behandelen van UTI's. Sommige klinische onderzoeken tonen ook aan dat cranberry-bevattende capsules of pillen effectief kunnen zijn bij het voorkomen van UTI's.
UTI's en zwangerschap
Zwangerschap verhoogt uw risico op UTI's vanaf week zes en doorgaand tot week 24, als gevolg van veranderingen in de urinewegen naarmate de baarmoeder groeit. Het verhoogde gewicht van de baarmoeder kan de afvoer van urine uit de blaas blokkeren, wat kan leiden tot infectie. Als een UTI niet wordt behandeld, kan dit leiden tot een nierinfectie, die uiteindelijk tot vroege bevalling en een baby met een laag geboortegewicht kan leiden. Zolang de UTI vroeg wordt behandeld, zal de baby niet worden geschaad.
Supplementen tijdens de zwangerschap
Kruidensupplementen moeten altijd met zorg en onder toezicht van een arts of zorgverlener worden ingenomen, vooral als u zwanger bent. Veel medische professionals raden af om kruidensupplementen te nemen tijdens de zwangerschap, vanwege hun onbekende veiligheid. Veenbessen en cranberrysap zijn veilig om mee te nemen tijdens de zwangerschap, maar veel artsen raden af om voedingssupplementen te gebruiken die cranberryproducten bevatten, omdat het niet bekend is of ze veilig zijn.
UTI-preventie
Als uw arts u afraadt om cranberry-pillen te nemen terwijl u zwanger bent, zijn er andere methoden om UTI's te voorkomen. Zorg ervoor dat je minstens 48 tot 64 oz drinkt. water elke dag, evenals regelmatig cranberrysap drinken. Elimineer geraffineerd voedsel, voedsel en dranken met veel suiker, cafeïne en alcohol. Urineren zodra u de behoefte voelt en zorg ervoor dat u uw blaas volledig ledigt om te voorkomen dat zich bacteriën vormen.
