Gemberbier is een klassieke frisdrank die de geneeskrachtige eigenschappen van gemberwortel combineert met de suiker en koolzuur van een frisdrank. Hoewel traditionele gemberbieren een aanzienlijk deel van gember bevatten - een bekende anti-emeticum en een verlichting voor misselijkheid - gebruiken sommige moderne merken kunstmatige gemberaroma's en zoetstoffen in plaats van het echte kruid. Vergelijk voor de beste resultaten de ingrediënten van de verschillende soorten gemberbier en kies een volledig natuurlijk merk dat gemberwortel in de ingrediënten bevat.
carbonatatie
Gemberbierproducten die geen echte gember bevatten, kunnen ook een kalmerend effect op de maag hebben vanwege hun koolzuur. Als het gemberbier je maag binnendringt, kunnen de luchtbellen een verlichtend effect veroorzaken. De Mayo Clinic-website waarschuwt echter dat personen met symptomen van een opgeblazen gevoel en overmatig gas hun toestand kunnen verergeren door koolzuurhoudende dranken aan hun maag toe te voegen. Vermijd ginger ale als u deze symptomen ervaart, en probeer ginger ale-producten te vinden die cafeïnevrij zijn en weinig suiker bevatten om verdere irritatie van de maag te voorkomen.
Gember en Misselijkheid
Volgens het Medial Center van de Universiteit van Maryland hebben twee studies de consumptie van gemberwortel in verband gebracht met een mogelijke vermindering van misselijkheid en braken na een operatie. Afgezien van studies, wordt gemberwortel al meer dan 2000 jaar medicinaal gebruikt in thee en poedervormige geneeskunde in China en India, waar het vaak wordt voorgeschreven als hulpmiddel bij de spijsvertering en als remedie voor maagklachten, diarree en misselijkheid. Gemberbier gemaakt met echte gember kan ook een gunstig effect hebben op deze aandoeningen.
Gember Ale en de maag
De MedlinePlus-website beveelt ginger ale aan samen met andere heldere vloeistoffen, zoals water en vruchtensappen, om vloeistoffen na diarree of braken aan te vullen. Als een betrouwbaar lichtere drank dan andere frisdranken, biedt ginger ale het voordeel van het herstellen van vloeistoffen in het lichaam tijdens intense maagklachten die kunnen leiden tot uitdroging. Gemberbieren gemaakt met echte gember hebben het extra voordeel van anti-emetische eigenschappen, waardoor de drang om te braken wordt verminderd.
Bezorgdheid over de veiligheid
Vermijd gingerale als u hyperglycemisch bent of geen suikerhoudende dranken kunt consumeren. Sommige personen kunnen zeldzame allergische reacties op gember ervaren en symptomen zoals brandend maagzuur of misselijkheid ervaren. Houd uw consumptie van gemberwortel tot 4 g of minder per dag, die kan variëren in porties, afhankelijk van de hoeveelheid gember in uw gekozen product. Praat met uw arts over de mogelijke gevolgen van het gebruik van ginger ale voordat u regelmatige porties aan uw dieet toevoegt.
