Een colonoscopie is een procedure om in de dikke darm en het rectum te kijken om ontstekingen, zweren en abnormale gezwellen te detecteren. Poliepen en kleine tumoren kunnen zelfs tijdens de procedure worden verwijderd. Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases geeft aan dat uw eerste screening colonoscopie op de leeftijd van 50 moet zijn als u geen gastro-intestinale symptomen of risicofactoren voor kanker heeft. Er is geen reden waarom u na een colonoscopie na een korte herstelperiode niet kunt oefenen.
Tip
U zult waarschijnlijk uw normale trainingsroutine 24 uur na een colonoscopie kunnen hervatten.
Bereid de procedure voor
Misschien wilt u een trainingsschema plannen rond de voorbereiding op een colonoscopie, omdat uw lichaam gedurende korte tijd geen vast voedsel meer heeft. Alle vaste stoffen moeten uit het maagdarmkanaal worden geleegd door één tot drie dagen voorafgaand aan de procedure een helder vloeibaar dieet te consumeren. Heldere vloeistoffen zijn onder meer vetvrije bouillon, gespannen vruchtensap, water, gewone koffie of thee, sportdranken zoals Gatorade en gelatine.
Drink geen vloeistoffen die paarse of rode kleurstoffen bevatten voorafgaand aan een colonoscopie. Een laxeermiddel of klysma voorbereiding is meestal nodig de middag of avond vóór een colonoscopie. U moet uw arts informeren over alle gediagnosticeerde medische aandoeningen en medicijnen die u gebruikt, zodat hij u specifieke instructies kan geven.
Begrijp de procedure
Een colonoscopie veroorzaakt meestal licht ongemak en is ongeveer 30 tot 60 minuten poliklinische procedure. Wanneer u de examenruimte voor het eerst betreedt, wordt u gevraagd om op uw kant op een onderzoekstafel te gaan liggen; u wordt verdoofd om u te helpen ontspannen en ongemak te minimaliseren.
Een colonoscoop met een kleine camera aan het uiteinde wordt door uw dikke darm bewogen, die opgeblazen is voor een beter zicht. Vervolgens wordt de colonoscoop teruggetrokken zodat de voering kan worden onderzocht. Indien nodig voert de arts een biopsie uit, verwijdert poliepen en kleine tumoren en dicht bloedende gebieden af.
Herstel van de sedatie
Na een colonoscopie wordt u naar een herstelkamer gebracht en kunt u daar een of twee uur blijven. Je verdoving begint te slijten tijdens de herstelperiode, maar je hebt nog steeds iemand nodig om je naar huis te rijden voor de veiligheid. U kunt last krijgen van buikkrampen of een opgeblazen gevoel vanwege de lucht die tijdens de procedure wordt geïnjecteerd, maar deze gevoelens zullen binnenkort verdwijnen.
Volg altijd de ontslaginstructies van uw arts na een colonoscopie, maar na een paar uur rust zou u een normaal dieet en lichte activiteit moeten kunnen hervatten.
Oefening na colonoscopie
Volgens de Oxford University Hospitals mag u na een colonoscopie 24 uur lang geen inspannende activiteiten uitvoeren. Dit komt niet door de procedure zelf, maar door de sedatie die nodig is om de procedure uit te voeren.
