Mensen besluiten om een neuscorrectie of neuscorrectie te krijgen, om de vorm of het uiterlijk van hun neus te veranderen. De procedure wordt vaak gedaan om de balans in een gezicht te herstellen, een lelijke bult te verwijderen of om geblokkeerde luchtwegen te repareren, zegt Mayo Clinic.
De cosmetische procedure wordt beschouwd als een grote operatie en vereist ten minste 10 dagen rust en zorg om het delicate werk niet te verstoren. Je zou verwachten de week na de operatie vrij te nemen of op school zegt Harvard Health na een regime van ijsvorming en neusreiniging. Er zijn een paar soorten oefeningen na rhinoplastiek die gedurende verschillende tijdsperioden moeten worden vermeden.
Geen week aerobics
Lopen is volgens de University of Wisconsin Health de dag na de operatie toegestaan. Veel artsen moedigen mild lopen aan, zoveel als patiënten kunnen verdragen, om te voorkomen dat zich na een chirurgische procedure bloedstolsels vormen. Ga niet stevig wandelen met pomparmen op ongelijke grond. Rennen, joggen na neuscorrectie en andere aerobe activiteiten is verboden voor de eerste week.
Eerst moeten lichte aerobics langzaam aan het schema worden toegevoegd. Naast het beschermen van de hechtingen en het goed laten genezen van de botten, wordt de ademhaling gedurende ten minste twee tot drie weken geblokkeerd vanwege de zwelling in de neus, waardoor intense training moeilijker te houden is. U kunt ook nog steeds medicijnen gebruiken die de kwaliteit van uw training beïnvloeden.
Voorkom bukken
Oefeningen waarbij bukken noodzakelijk is, moeten de eerste week worden vermeden, beveelt de Medical University of South Carolina aan. Dat omvat het aanraken van tenen, crunches en tillen. Gedurende ten minste een week na de operatie mag de patiënt niets zwaarder tillen dan 10 pond, inclusief kleine kinderen. Dat omvat het heffen van gewichten na neuscorrectie.
De druk van tillen en buigen kan ervoor zorgen dat de steken knappen en het genezingsproces vertragen. Seksuele activiteiten moeten beperkt zijn en ook geen aerobe bewegingen omvatten. Het is misschien beter voor patiënten om de eerste week na de operatie alleen te slapen om onbedoelde stoten door flailing-partners in de nacht te voorkomen.
Blijf weg van sport
Het duurt ongeveer zes weken voordat de neusbeenderen genezen na rhinoplastiek. Na de eerste week kunnen patiënten matige activiteiten hervatten en hun lichaam de intensiteit en duur van de oefening laten bepalen. In de regel moeten echter inspannende sporten en sporten worden vermeden gedurende de hele periode van het genezingsproces.
Elke sport waarbij contact mogelijk is, wordt niet aanbevolen voor vijf tot zes maanden om geen problemen met het verzwakte neusgebied te veroorzaken. Zwemmen kan na ongeveer zes weken worden genoten. Patiënten moeten zich onthouden van sport en activiteiten in fel zonlicht, omdat elke vorm van zonnebrand het genezingsproces kan belemmeren en extra zwelling kan veroorzaken. Sunblock moet worden aangebracht wanneer de patiënt in de zon staat.
