Als uw gewicht een aanzienlijke bedreiging voor uw gezondheid vormt en dieetveranderingen en lichaamsbeweging niet hebben geholpen, kan uw arts de mogelijkheid van een bypassoperatie aan de orde stellen. Het is een van de meest voorkomende vormen van gewichtsverlies (aka bariatric) chirurgie in de Verenigde Staten, en wordt over het algemeen beschouwd als de minst vatbaar voor complicaties, volgens de Mayo Clinic.
Hier zullen we ingaan op wat de operatie inhoudt en hoe het uw eetgewoonten zal veranderen, inclusief hoeveel voedsel u kunt eten per zitting na een maagomleiding.
Over maag-bypass chirurgie
Maag-bypass-operatie veroorzaakt gewichtsverlies via twee chirurgische veranderingen in het spijsverteringskanaal. De chirurg maakt een klein zakje aan de bovenkant van uw maag, gescheiden van de rest van uw maag. Bovendien wordt voedsel in de buidel omgeleid zodat het het grootste deel van uw maag en het eerste deel van uw dunne darm omzeilt (vandaar de naam van deze procedure).
De procedure veroorzaakt op twee manieren gewichtsverlies, verklaart Melissa Schuster, RDN, CDN, een bariatrische diëtiste gevestigd in New York City. "De nieuwe maagzak is erg klein, slechts ongeveer een ounce, die de hoeveelheid voedsel en calorieën die je kunt consumeren beperkt. Er is ook een mechanisme van malabsorptie. Omdat een deel van de dunne darm wordt omzeild, absorbeer je niet zoveel calorieën of voedingsstoffen van wat je eet."
Nadat uw operatie is voltooid, zal uw arts u een dieet geven dat u moet volgen, waarbij wordt aangegeven welke soorten voedsel en in welke hoeveelheden u bij elke maaltijd kunt eten. Het succes op de lange termijn van de procedure hangt grotendeels af van hoe goed u zich houdt aan de richtlijnen voor postoperatieve voeding. Deze zullen veranderen naarmate uw herstel vordert.
De vloeibare fase
Dus, hoeveel kunt u per zitting eten na een bypassoperatie? Dat hangt ervan af in welke fase van herstel je je bevindt.
Gedurende een tot twee dagen na uw operatie kunt u helemaal niets eten om uw spijsverteringskanaal wat genezingstijd te geven. Daarna krijg je een dieet met alleen een vloeistof (bijvoorbeeld bouillon of appelsap). Volg de instructies van uw arts over hoeveel en hoe vaak. U moet de vloeistoffen afmeten om er zeker van te zijn dat u niet teveel consumeert.
Na een paar dagen, in afwezigheid van misselijkheid of andere spijsverteringsproblemen, kan uw arts volledige vloeistoffen toestaan, zoals gezeefde soepen, gelatine en melk. De bedragen en verhogingen zullen waarschijnlijk hetzelfde zijn; het verschil is dat de vloeistoffen niet langer helder hoeven te zijn.
Gepureerde, zachte voedingsmiddelen zijn de volgende
Uw chirurg zal u laten weten wanneer u naar gepureerd en zacht voedsel kunt gaan. Je begint met voedsel dat de consistentie is van "fase 1" babyvoeding. (Je kunt echt babyvoeding eten als je dat gemakkelijker vindt dan je eigen puree.) Je moet elke maaltijd beginnen met eiwitten, zoals fijngemalen vis of vochtig gevogelte, en dan wat gepureerde groenten of fruit, zoals appelmoes.
Eiwit is de sleutel tot een goede genezing. Wanneer uw arts zacht voedsel goedkeurt, kunt u genieten van roerei, yoghurt, aardappelpuree en dergelijke. Deze fase duurt meestal ongeveer twee tot vier weken, maar het hangt af van hoe snel uw lichaam geneest en zich aanpast aan uw veranderende eetpatronen.
Je levenslange eetplan
Uw arts kan u een lijst geven met voedingsmiddelen, met name vezelrijke, die moeten worden vermeden of beperkt. Droog voedsel zoals vezelig rood vlees en kipfilet kan ook problematisch zijn, merkt Schuster op, omdat ze na het slikken "vast" kunnen aanvoelen, vooral als ze niet glad zijn gekauwd. Over het algemeen moet je wennen aan kleinere hapjes nemen en je voedsel langzaam en grondig kauwen.
Maar verder, als je eenmaal het groene licht van je arts hebt gekregen, kun je eindelijk gewoon voedsel eten, hoewel niet in pre-operatieve hoeveelheden. Uw kleinere maag zal nooit meer dan één kopje gekauwd voedsel per maaltijd kunnen bevatten (in tegenstelling tot ongeveer vier koppen voordat u een bypassoperatie had). Met die wiskunde kun je bij elke maaltijd ongeveer een kwart van het voedsel consumeren dat je vóór de operatie hebt gedaan.
Maar de exacte hoeveelheid voedsel die in dit stadium wordt gegeten, moet gebaseerd zijn op honger- en verzadigingsniveaus, zegt Schuster. Verder moeten maaltijden prioriteit geven aan eiwitten en groenten of fruit.
Een typisch diner kan bijvoorbeeld een 3-ounce kippendij zonder botten en een kwart kopje gestoomde broccoli zijn. Het ontbijt kan bestaan uit een kwart banaan en een roerei.
"Volle granen kunnen deel uitmaken van een gezond dieet, maar moeten alleen worden geïntroduceerd als het gewicht van de patiënt stabiliseert en de honger toeneemt, en alleen als de patiënt voldoet aan aanbevelingen voor de inname van eiwitten, fruit en groenten, " vertelt Schuster aan LIVESTRONG.com.
Het is cruciaal dat u leert herkennen wanneer u vol bent en deze signalen respecteert. Stop met eten zodra je je vol voelt en vul jezelf nooit meer - zelfs niet op Thanksgiving! "Het is belangrijk om langzaam en bewust te eten", zegt Schuster.
Tijdens elk stadium van herstel na een maagomleiding mag u niet kauwgom kauwen, wat een blokkering kan veroorzaken als het per ongeluk wordt ingeslikt en lucht in uw maag brengt (net als koolzuurhoudende dranken en nippen aan een rietje, wat ook moet worden vermeden). Je moet ook de gewoonte om met maaltijden te drinken doorbreken. Wacht minstens een half uur na het eten om te drinken, dringt de Amerikaanse National Library of Medicine aan. En als je drinkt, drink langzaam, drink nooit.
