Als je haar plotseling begint uit te vallen - vooral als je een vrouw bent of als je een man bent wiens haar niet de gevestigde contouren van mannelijke kaalheid volgt - kan het moeilijk zijn om te bepalen waarom. Je zou je spijsverteringsstelsel waarschijnlijk niet als een mogelijke oorzaak van dit haarverlies beschouwen. Maar coeliakie - een spijsverteringsaandoening waarbij de reactie van uw lichaam op een eiwit dat gluten wordt genoemd, in bepaalde granen wordt aangetroffen - heeft banden met een soort haarverlies dat alopecia areata wordt genoemd. Bovendien kan coeliakie ijzertekort veroorzaken, wat mogelijk verband houdt met haaruitval.
Coeliakie Basics
Coeliakie, een genetische aandoening, treedt op wanneer uw lichaam reageert op glutenconsumptie door schade aan uw dunne darm te veroorzaken. Omdat deze darmschade betekent dat u voedingsstoffen niet goed kunt opnemen, hebben mensen met niet-gediagnosticeerde coeliakie vaak last van ijzertekort, samen met andere vitaminetekorten. Om coeliakie te behandelen, moet u alle bronnen van gluten uit uw dieet verwijderen, wat betekent dat u alles met tarwe, gerst en rogge moet vermijden - de drie glutenkorrels. Bijna alle conventionele bakproducten en veel bewerkte voedingsmiddelen bevatten een of meer van die granen, waardoor het dieet een uitdaging is om te volgen.
Alopecia areata
Net als coeliakie vertegenwoordigt alopecia areata een auto-immuunziekte, wat betekent dat de immuuncellen van uw lichaam de schade veroorzaken - darmschade in het geval van coeliakie en haarverlies in het geval van alopecia areata. Mensen met coeliakie lijden aan hogere percentages alopecia areata dan de algemene bevolking, en een paar mensen met alopecia areata hebben niet-gediagnosticeerde coeliakie. Uit een studie die in 2009 werd gepubliceerd in het medische tijdschrift "Digestion", bleek zelfs dat ongeveer 2 procent van de nieuw gediagnosticeerde coeliakie ook haarverlies had als gevolg van alopecia areata. Velen hadden ook ijzertekort, hoewel het niet duidelijk is of dat verband hield met hun haarverlies.
Ijzertekort
Het is mogelijk dat ijzertekort een rol speelt bij anders onverklaarbaar haarverlies bij afwezigheid van coeliakie, maar onderzoek naar deze vraag heeft gemengde resultaten opgeleverd. In een studie gepubliceerd in 2008 in het "Dermatology Online Journal", keken onderzoekers naar ijzerniveaus bij patiënten met haarverlies en vergeleken hun ijzerniveaus met die bij gezonde controles. Ze vonden wel iets hogere niveaus van ijzer in de controlegroep in vergelijking met de haaruitvalgroep, maar de verschillen waren niet significant. Ze concludeerden dat ijzertekort een rol kan spelen bij haaruitval, maar waarschijnlijk geen grote.
overwegingen
Als u onverklaarbaar haarverlies ervaart en uw dermatoloog stelt dat u alopecia areata diagnosticeert, moet u overwegen u te laten testen op coeliakie als u een van de symptomen heeft. Deze kunnen maag-darmklachten, vermoeidheid, slapeloosheid, huiduitslag, onvruchtbaarheid en depressie omvatten. Als uit uw testen blijkt dat u coeliakie heeft, kan het volgen van een strikt glutenvrij dieet u helpen uw haarverlies terug te draaien. Omdat haarverlies vaak vanzelf terugkeert bij patiënten met alopecia areata, weet u misschien nooit of uw dieet hielp of niet. Het vasthouden aan een glutenvrij dieet kan echter ook mensen met coeliakie helpen hun ijzervoorraden te verbeteren en andere gezondheidsproblemen, zoals osteoporose, te voorkomen.
