Heb je last van duizeligheid na het eten van zout voedsel? Overal waar we kijken, vertellen mensen ons dat we onze zoutinname moeten verminderen. Maar wat is zout? Zout is een elektrolyt dat helpt het water in en rond uw cellen te reguleren.
Volgens Harvard Health Publishing hebben we natrium in zout nodig, maar we consumeren teveel. We hebben elke dag minder dan een tiende van een theelepel zout nodig, en Amerikanen krijgen 20 keer zoveel. Als u duizeligheid ervaart na het eten van zout voedsel, kan dit te wijten zijn aan een onderliggend gezondheidsprobleem en moet u uw arts raadplegen,
Duizeligheid na het eten van zout voedsel
Duizeligheid na het eten van zout voedsel kan volgens Harvard Health Publishing worden veroorzaakt door postprandiale hypotensie (lage bloeddruk na het eten). Het lichaam stuurt extra bloed naar de maag en dunne darm, terwijl het hart sneller klopt en bloedvaten buiten het spijsverteringsstelsel smaller worden.
Bij mensen met postprandiale hypotensie reageren het hart en de bloedvaten niet op deze manier en dat veroorzaakt de bloeddrukdaling na het eten. De symptomen zijn duizeligheid, flauwvallen, licht gevoel in het hoofd, vallen, pijn op de borst, misselijkheid en soms problemen met het gezichtsvermogen. Postprandiale hypotensie kan zelfs ischemische aanvallen (mini-slagen) veroorzaken.
Meestal wordt lage bloeddruk na het eten veroorzaakt door hoge bloeddruk, en hoge bloeddruk kan volgens de CDC leiden tot een beroerte, hartaanval en andere cardiovasculaire aandoeningen. De behandeling is om uw zoutinname te verminderen.
Hoge natriumsymptomen
Hoog natrium betekent dat u te veel natrium in uw bloed heeft en symptomen zijn onder meer overmatige dorst, minder plassen dan normaal, diarree en braken, volgens MedlinePlus. Hoog natrium is ook bekend als hypernatremie. Als u deze symptomen heeft, kunt u een bijnieraandoening, een nieraandoening of diabetes insipidus hebben.
Lage natrium duizeligheid
Laag natrium betekent dat u minder dan normale hoeveelheden natrium in uw bloed heeft. Symptomen zijn onder meer zwakte, vermoeidheid, verwarring en spiertrekkingen, volgens MedlinePlus. U kunt ook last hebben van lage natriumduizeligheid. Laag natriumgehalte wordt ook wel hyponatriëmie genoemd. Lage natriumwaarden kunnen worden veroorzaakt door diarree, braken, nierziekte, ziekte van Addison, cirrose, ondervoeding en zelfs hartfalen.
Andere oorzaken van duizeligheid na het eten
Er zijn enkele andere gezondheidsproblemen die na het eten de oorzaak kunnen zijn van duizeligheid.
Migraine en de ziekte van Menière
Mensen met duizeligheid of de ziekte van Menière voelen zich vaak duizelig na het eten van bepaalde voedingsmiddelen. De Mayo Clinic stelt dat de ziekte van Menière een binnenooraandoening is. Vertigo is vaak een symptoom van de ziekte van Menière. Triggerfoods omvatten alles met een hoog zoutgehalte, alcohol en cafeïne. Als u een van deze aandoeningen heeft, moet u uw zoutinname beperken om duizeligheid te voorkomen.
Niet-diabetische hypoglykemie
Hoewel niet-diabetische hypoglykemie een zeldzame aandoening is, ervaren degenen die het hebben na het eten duizeligheid door een daling van de bloedsuikerspiegel. De Mayo Clinic somt de symptomen op zoals bleke huid, vermoeidheid, prikkelbaarheid, onregelmatige hartslag, honger, schreeuwen tijdens het slapen en een tintelend gevoel rond de mond.
Duizeligheid kan soms worden veroorzaakt door lage of hoge natriumspiegels en u moet medische hulp inroepen als u denkt dat u abnormale natriumspiegels heeft omdat dit een teken kan zijn van iets ernstigs.
