Een infectie in uw appendix, bekend als appendicitis, vereist niet altijd een operatie. Als uw blindedarmontsteking mild is, kan uw arts u antibiotica geven en u vertellen om een dieet met vloeibare of zachte voedingsmiddelen te volgen. Zelfs als uw symptomen verergeren en u een operatie ondergaat, wat een blindedarmoperatie is, zult u waarschijnlijk dezelfde dieetwensen hebben - vloeibaar of zacht voedsel. Deze diëten bevatten weinig vezels en zijn gemakkelijk voor uw lichaam te verteren. Volg de instructies van uw arts zorgvuldig op. Normaal gesproken kunt u binnen een week of twee, of zo getolereerd, teruggaan naar uw normale dieet.
Volledig vloeibaar dieet
Als u zich misselijk voelt of ernstige pijn hebt, spreekt de gedachte aan het eten van vast voedsel u waarschijnlijk niet aan. Maar je moet nog steeds wat voedingsstoffen in je systeem krijgen om je te helpen genezen. Met een volledig vloeibaar dieet kun je zowat alles eten wat je in vloeibare vorm wilt, of voedsel dat bij kamertemperatuur vloeibaar zou zijn. Drink elke soort drank: melk, sap, water of light frisdrank. Je kunt meestal koffie of thee drinken, maar de cafeïne houdt je misschien wakker en je hebt rust nodig. Overweeg om voedingsshakes of vloeibare supplementen te drinken - zowel vooraf gemaakte als zelfgemaakte smoothies - om meer vitamines, mineralen en zelfs eiwitten binnen te sluipen. Geniet ook van ijs, bevroren yoghurt, gelatine, bevroren pops, pudding, vla of gezeefde soepen.
Soft-Foods Dieet
Gewoonlijk kunt u doorgaan met het dieet van de zachte voedingsmiddelen nadat u een paar dagen zonder complicaties een volledig vloeibaar dieet hebt gevolgd. Met dit soort dieet kunt u geleidelijk beginnen met het toevoegen van vezelachtig voedsel aan uw systeem. Naast alles wat is toegestaan in het volledige vloeibare dieet, kunt u ook kaas of yoghurt toevoegen. Je kunt kleine porties magere eiwitten hebben, zoals gevogelte, zeevruchten, eieren en vis. Geniet spaarzaam van fruit en groenten zonder schil. Dingen zoals aardappelpuree, ingeblikt fruit, appelmoes, avocado's en tomatenproducten worden over het algemeen goed verdragen. Neem ook witbrood, ontbijtgranen, koekjes, pannenkoeken, crackers of wafels. Vermijd echter op dit moment volkorenrassen om je vezelinname laag te houden en je spijsverteringskanaal te laten genezen.
Wanneer krijg je meer vezels?
Als u pijnstillers gebruikt om uw blindedarmontsteking te behandelen, kunt u snel verstopt raken. Uw arts kan aanbevelen om bepaalde gemakkelijk verteerbare voedingsmiddelen te eten om uw vezelinname iets te verhogen. Voeg bessen toe aan smoothies, neem een gepofte aardappel met de schil erop of maak een batch bonen - laat ze een nacht weken om enkele koolhydraten te verwijderen die je gasachtig maken. Terwijl je geneest, werk je geleidelijk aan op tot 100 procent van de dagelijkse waarde van vezels: 25 gram per dag. Op voedingswaarde-etiketten op verpakte levensmiddelen moet duidelijk de vezelgram voor u worden vermeld.
Laatste overwegingen
Na je fasen van het consumeren van alleen vloeistoffen en zachte voedingsmiddelen, begin je andere voedingsmiddelen die je leuk vindt weer aan je dieet toe te voegen, maar niet totdat je arts je dit adviseert. Duik niet meteen terug in uw oude manieren zodra u het groene licht krijgt - u wilt uzelf niet ziek maken. Begin met een typisch ontbijt of lunch voor een paar dagen. Zolang je geen bijwerkingen hebt, voeg je je snacks toe. Of u nu herstelt van appendicitis met of zonder chirurgie, u zou geen langdurige dieetbeperkingen moeten hebben.
