Extracten van het geneeskrachtige kruid rhodiola rosea zijn van oudsher gebruikt om het uithoudingsvermogen, het humeur en de mentale functie te stimuleren. Volgens Dr. Andrew Weil, een natuurgeneeskundig arts, suggereren onderzoeken steeds vaker dat dit veelzijdige kruid kan helpen bij het behandelen van een verscheidenheid aan veel voorkomende aandoeningen. Hoewel rhodiola-extract gepaard gaat met weinig bijwerkingen, kan het bij correct gebruik nadelige gevolgen hebben. Raadpleeg een gekwalificeerde arts voordat u rhodiola-extract inneemt, vooral als u een medische aandoening heeft.
Droge mond
Een kleinschalige klinische studie aan de Universiteit van Californië, gepubliceerd in 2008, toonde aan dat een droge mond een veel voorkomende bijwerking is van rhodiola-extract. Deze bijwerking, bij de medische gemeenschap bekend als xerostomie, kan complicaties veroorzaken zoals tandbederf en spijsverteringsproblemen als deze niet worden behandeld. Suikervrij snoep, extra vloeistoffen en alcoholvrij mondwater kunnen deze ongemakkelijke bijwerking helpen verminderen. Raadpleeg uw zorgverlener als deze aanhoudt.
Bloeddrukveranderingen
Hoewel Dr. Weil rhodiola-extract als een mogelijke behandeling voor cardiovasculaire aandoeningen beschouwt, waarschuwt natuurgeneeskundige Ray Sahelian dat het onverwachte veranderingen in de bloeddruk kan veroorzaken. Lage doses rhodiola kunnen de bloeddruk helpen verlagen, terwijl hogere doses de neiging hebben om deze te verhogen. Totdat nader wetenschappelijk onderzoek de exacte effecten van rhioliola's op de bloeddruk heeft vastgesteld, mogen mensen met hypotensie of hypertensie het alleen onder leiding van een arts gebruiken.
Duizeligheid
Bloeddrukschommelingen van rhodiola-extract kunnen duizeligheid of duizeligheid veroorzaken. De auteurs van de Rhodiola-studie van de Universiteit van Californië hebben vastgesteld dat het supplement bij sommige gevoelige mensen duizeligheid kan veroorzaken. Zoek dringende medische behandeling als u duizeligheid ervaart die gepaard gaat met wazig zien, pijn op de borst of black-outs. Deze bijbehorende symptomen kunnen wijzen op de aanwezigheid van een ernstig medisch probleem.
Ongerustheid
Hoewel ten minste één pilootstudie de werkzaamheid van rhodiola-extract als een angstbehandeling suggereert, kunnen de stimulerende effecten angststoornissen zelfs verergeren. Dr. Ray Sahelian waarschuwt dat rhodiola rosea angstsymptomen zoals rusteloosheid, prikkelbaarheid, tachycardie, paniek en stemmingswisselingen kan veroorzaken of verergeren. Deze problemen zijn het meest uitgesproken bij mensen die gevoelig zijn voor stimulerende middelen zoals cafeïne en yohimbine. Vermijd het nemen van rhodiola voor het slapengaan, omdat het angstgerelateerde slapeloosheid kan verergeren.
