Een studie onder leiding van Shela Gorinstein van de Hebreeuwse Universiteit van Jeruzalem suggereert dat het eten van grapefruit, in het bijzonder rode grapefruit, je triglyceridegehalte kan verlagen. Als u uw triglyceriden, een vet dat de slagader verstopt, vermindert, stroomt het bloed gemakkelijker naar en van uw vitale organen, waardoor uw bloeddruk op natuurlijke wijze wordt verlaagd. Maar als u bloeddrukmedicatie gebruikt, kan het combineren ervan met grapefruit gevaarlijk zijn.
Bloeddruk medicijnen
Het combineren van bloeddrukmedicatie met grapefruitsap kan uw bloeddruk te drastisch verlagen omdat grapefruit in uw lichaam voorkomt dat het CYP34A-enzym van uw lichaam medicatie kan metaboliseren. Dit betekent dat medicijnen langer in uw systeem blijven dan bedoeld en, als u de medicatie blijft innemen, zal het medicijn zich in uw systeem ophopen. Als bloeddrukmedicatie zich in uw systeem ophoopt, kan uw bloeddruk dalen tot gevaarlijk lage niveaus. Je hart kan stoppen met kloppen.
Calciumkanaalblokkers
statines
Rood Grapefruitsap
Gorinsteins grapefruitstudie, gepubliceerd in het "Journal of Agricultural and Food Chemistry" in 2006, toonde aan dat het consumeren van grapefruit op natuurlijke wijze kan helpen uw cholesterol en op zijn beurt de bloeddruk te verlagen. De deelnemers aan het onderzoek van Gorinstein - 57 mannen en vrouwen met hoge bloeddruk - consumeerden een maand grapefruit. Aan het einde van de maand genoten degenen die grapefruit consumeerden een vermindering van hun triglyceriden, een soort lipide dat bijdraagt aan uw totale cholesterolgehalte. Rode grapefruit bleek nuttiger dan witte grapefruit bij het verlagen van triglyceriden. Hoewel het drinken van rode grapefruitsap effectief kan zijn bij het op natuurlijke wijze verlagen van uw bloeddruk, dient u een medicus te raadplegen voordat u grapefruitsap aan uw dieet toevoegt, als u medicijnen gebruikt - niet alleen bloeddruk- of cholesterolverlagende medicijnen.
