Bepaalde voedingssupplementen kunnen nuttig zijn bij het verbeteren van uw lymfedrainage. Volgens de KidsHealth-website is het lymfestelsel een uitgebreid drainagenetwerk dat bestaat uit lymfevaten die lymfe, een heldere, waterige vloeistof, door uw lichaam transporteren. Uw lymfestelsel helpt het vochtniveau van uw lichaam in evenwicht te brengen en infecties af te weren. Neem voordat u voedingssupplementen neemt om uw lymfedrainage te verbeteren contact op met uw arts over mogelijke bijwerkingen, de juiste dosering en mogelijke interacties tussen geneesmiddelen.
Klit
Klis, ook bekend als Arctium lappa, is een kruidensupplement dat nuttig kan zijn bij het verbeteren van uw lymfedrainage. Volgens het University of Michigan Health System is klis, een lid van de Aster-familie, een alternatief of een bloed- en lymfezuiveringsinstallatie die is gebruikt voor de behandeling van tal van aandoeningen, waaronder verkoudheid, keelpijn, tonsillitis, pijnlijke gewrichten, psoriasis en eczeem. Burdock is een tweejarige distel afkomstig uit bepaalde delen van Europa en Azië, heeft een aanvankelijk zoete smaak met een bittere nasmaak en bezit verkoelende neigingen. De wortel van de plant wordt gebruikt voor medicinale doeleinden. Ed Smith, een kruidkundige en auteur van het boek 'Kruidengeneeskunde vanuit het hart van de aarde', stelt dat klis de verwijdering van metabolische afvalproducten uit uw lichaam aanmoedigt en uw immuunsysteem verbetert. Supplementen met grote doses klis kunnen nier- en onderrugongemakken veroorzaken.
Queen's Root
Dr. Sharol Tilgner, een natuurgeneeskundig arts en auteur van het boek 'Kruidengeneeskunde vanuit het hart van de aarde', stelt dat de wortel van koningin, ook bekend als Stillingia sylvatica, een alteratief en lymfagoog is, of een stof die de organen van uw lymfestelsel en stimuleert de activiteit van uw lymfestelsel. Queen's root, een lid van de Spurge-familie, is gebruikt om een overbelast lymfatisch systeem, gezwollen lymfeklieren, tonsillitis, laryngitis, croupe, mastitis en chronisch reuma te behandelen. De wortel van Queen, merkt Tilgner op, moedigt de secretoire activiteit van uw slijmvliezen aan en elimineert metabolische afvalproducten. De wortel van Queen is een vaste plant afkomstig uit Noord-Amerika, heeft een scherpe smaak en bezit stimulerende neigingen. Beoefenaars van botanische geneeskunde gebruiken de verse wortel van de plant medicinaal. Als u zwanger bent, waarschuwt Tilgner, neem dan geen supplementen met de wortel van koningin.
Wilde Indigo
Wild indigo, een lid van de Legume-familie, is een kruidachtige vaste plant afkomstig uit Noord-Amerika. Wilde indigo, ook bekend als Baptisia tinctoria, heeft een scherpe en samentrekkende smaak, bezit verkoelende neigingen en heeft meerdere bossige stengels die tot een maximale hoogte van 3 voet kunnen groeien. De verse wortel van de wilde indigo-plant wordt gebruikt om uw lymfestroom te helpen verbeteren. Volgens Smith is wilde indigo een stimulerend, antiseptisch alternatief dat vooral uw klier- en lymfestelsel beïnvloedt. Tilgner merkt op dat wilde indigo een antimicrobiële, immuunsysteemmodulator en lymfagoog is die uw macrofagen activeert en uw interleukine-1-productie verhoogt. Interleukin-1 is een groep van drie polypeptiden die de immuun- en ontstekingsreacties van uw lichaam helpen reguleren. Wilde indigo kan nuttig zijn bij de behandeling van lymfatische congestie, tonsillitis, cellulitis, amebische dysenterie en septische aandoeningen van het bloed. Gebruik geen supplementen met wilde indigo als u zwanger bent.
