We hebben allemaal gehoord van het drinken van veel cranberrysap als je een urineweginfectie (UTI) hebt, toch? Nou, de suikers in D-mannose zijn de specifieke componenten in cranberrysap die werken als antibacteriële middelen. D-mannose is een eenvoudige suiker, vergelijkbaar met glucose, die van nature afkomstig is van fruit en sommige planten. De specifieke componenten in D-mannose en de absorptiemethode in het lichaam maken het nuttig bij de behandeling van infecties in de blaas en urinewegen.
Absorptie van D-mannose richt zich op de urinewegen
D-mannose of mannose is het suiker-, koolhydraatdeel van de plant dat bij inname niet goed wordt opgenomen door het menselijk lichaam. D-mannose komt niet gemakkelijk in de bloedbaan. Uit voorlopig onderzoek is gebleken dat 90% van de oraal ingenomen mannose binnen 30-60 minuten onveranderd in de urine wordt uitgescheiden. Daarom wordt D-mannose niet gemetaboliseerd zoals andere suikers in het lichaam, verandert het de bloedsuikerspiegel niet en worden de plantaardige componenten direct in de blaas gefilterd. Omdat D-mannose wordt uitgescheiden, gaat het in wezen door de nieren, vult de blaas en spoelt de hele urinewegen door als u urineert.
D-mannose is een antibacterieel
De suikers in D-mannose bedekken de voering van de urinewegen en de blaas als ze door het lichaam passeren. Deze suikers bedekken niet alleen slijmvliezen maar ze omringen bacteriecellen waardoor ze onmogelijk aan de wanden van de blaas of urinewegen kunnen blijven kleven. De bacteriën blijven vrij zweven en worden via de urine in het lichaam uitgescheiden.
Tot de helft van alle vrouwen heeft enige ervaring met een urineweginfectie. De belangrijkste boosdoener bij deze infecties is Escherichia coli (E. coli). Dit is de bacterie die verantwoordelijk is voor ongeveer 90% van alle UTI's (referentie 2). E.coli is een normale bacterie die in het maagdarmstelsel wordt aangetroffen, maar hoort niet thuis in de urinewegen. Overgroei van E.coli in de urinewegen zal leiden tot een infectie. D-mannose bevrijdt specifiek het lichaam van E.coli. De resultaten van een Pub Med-studie uitgevoerd bij NIH geven aan dat D-mannose bacteriën in de urine aanzienlijk kan verminderen binnen één dag na gebruik. Als u lijdt aan een UTI kan D-mannose effectief worden gebruikt als een natuurlijk antibioticum tegen E.coli.
Beste gebruik van D-mannose
D-mannose wordt het best gebruikt om UTI's te behandelen wanneer oraal ingenomen. U moet elke twee uur een halve theelepel nemen voor een actieve infectie. Drink acht tot tien glazen water per dag wanneer u D-mannose voor een UTI gebruikt om het spoelen door de blaas en urinewegen te vergroten. Niet alle UTI's worden veroorzaakt door E. coli, dus als uw symptomen niet binnen 24-48 uur verdwijnen, neem dan contact op met uw arts voor een juiste beoordeling en behandeling.