Hyperurikemie, een abnormaal hoog niveau van urinezuur in uw lichaam, kan een soort niersteen veroorzaken en jicht verergeren als overtollig urinezuur pijnlijke kristallen in gewrichten vormt. Hoge cholesterolwaarden kunnen worden geassocieerd met de urinezuurspiegels in uw lichaam, hoewel meer wetenschappelijk bewijs nodig is om een verband te bevestigen.
Metaboolsyndroom
Metabool syndroom is een gezondheidstoestand die drie of meer van deze kenmerken omvat: een appelvormig lichaam met een tailleomvang groter dan 40 inch voor mannen, of meer dan 35 inch voor vrouwen; een hoge, nuchtere bloedsuikerwaarde; hoge bloeddruk; hoge triglyceriden en laag "goed" cholesterol. In een studie gepubliceerd in 2007 in "Clinical Journal van de American Society of Nephrology" ontdekten onderzoekers van het University of Texas Southwestern Medical Center dat mensen met metabool syndroom ook vaak hogere urinezuurwaarden hebben. Meer onderzoek is nodig om te bepalen welk effect elke parameter van het metabool syndroom heeft op de urinezuurspiegels in uw lichaam en welk effect urinezuurspiegels op elke parameter hebben.
Bloeddruk: een onafhankelijke factor?
Een studie gepubliceerd in 2011 in "Journal of Human Hypertension" wees uit dat hoge bloeddruk onafhankelijk en direct gerelateerd is aan hoog urinezuur in het bloed, hoewel het oorzakelijk verband tussen de twee nog onbekend is. Deze studie, uitgevoerd bij 8.415 menselijke proefpersonen in China, vond dat hoge bloeddruk werd geassocieerd met hoog urinezuur in het bloed, ongeacht leeftijd, geslacht of andere metabole factoren. Onderzoekers vonden dat de associatie tussen hoge bloeddruk en hoog urinezuur in het bloed duidelijker was bij mensen met de hoogste HDL - of "goede" - cholesterolwaarden. Dit leidde hen tot de conclusie dat HDL-cholesterol urinezuur in het bloed zou kunnen wijzigen, maar er is meer onderzoek nodig.
Bloeddruk en cholesterol link
Uw cholesterolspiegels kunnen op zijn minst indirect verband houden met de urinezuurspiegels in uw lichaam, omdat cholesterol rechtstreeks gekoppeld is aan de bloeddruk. Hoog "slecht" cholesterol, of LDL, verhoogt de vorming van plaque in slagaders, waardoor er minder ruimte is voor bloed om te stromen, wat leidt tot hoge bloeddruk. Aan de andere kant helpt HDL de opbouw van plak te verminderen door cholesterol in het bloed weg te voeren zodat het kan worden uitgescheiden, merkt de American Heart Association op.
Normaliseren van uw cholesterol
Meer onderzoek is nodig naar hoe hoge LDL, lage HDL, hoge bloeddruk of een combinatie van de drie wordt geassocieerd met hyperurikemie. Toch moet u uw cholesterolwaarden onder controle houden om gezondheidsproblemen in het algemeen te voorkomen. De American Heart Association beveelt aan om de meeste dagen minstens 30 minuten te sporten, niet te roken en blootstelling aan rook te vermijden, en verzadigde en transvetten en cholesterol in de voeding te vervangen door onverzadigde vetten. Dieetcholesterol en verzadigde en transvetten zitten voornamelijk in pluimveeschilfers, roodvleesvet, gehydrogeneerde en gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën, melkvet en orgaanvlees, zoals lever. Enkelvoudig onverzadigd en meervoudig onverzadigd vet is voornamelijk afkomstig van vis en plantaardige vetten, zoals olijfolie, noten en zaden en avocado.
