Ferritine is een opgeslagen vorm van ijzer. Normale ferritineniveaus zijn 10 tot 200 microgram per liter voor een volwassen vrouw en 15 tot 400 microgram per liter voor een volwassen man, volgens Richard J. Wood, Ph.D., directeur van Jean B. Mayer Nutrition van het Amerikaanse ministerie van Landbouw. Onderzoekslaboratorium aan Tufts University, in de 2005 editie van "Modern Nutrition in Health and Disease." Alcoholische leverziekte, erfelijke hemochromatose en chronisch gebruik van ijzersupplementen kunnen abnormaal hoge ferritinespiegels veroorzaken. U kunt ferritine verlagen door regelmatige bloeddonatie. Vraag uw arts of dit geschikt is voor u.
Stap 1
Maak een afspraak met een lokale bloedbank.
Stap 2
Kom ten minste 10 minuten van tevoren aan voor de afspraak. Neem uw rijbewijs of een andere vorm van identificatie en uw bloeddonorkaart mee als u eerder bloed hebt gedoneerd.
Stap 3
Voltooi het registratieproces. U wordt gevraagd om uw identificatie en over risicofactoren voor door bloed overgedragen ziekten, zoals hepatitis en HIV. Uw antwoorden zijn vertrouwelijk, dus beantwoord de vragen naar waarheid.
Stap 4
Deelnemen aan de fysieke beoordeling. Dit omvat meestal het meten van uw hartslag, bloeddruk en lichaamstemperatuur, evenals een vingerprikbloedonderzoek om ervoor te zorgen dat u voldoende hemoglobine en hematocriet heeft om veilig bloed te doneren.
Stap 5
Bloed doneren. Deze phlebotomist zal een naald in uw arm steken en een pint bloed afnemen gedurende een periode van ongeveer 10 minuten.
Stap 6
Consumeer een snack en een drankje zoals voorgeschreven. Meestal zal het personeel u opdragen minstens 15 minuten in de snackzone te blijven, zodat ze u kunnen controleren op bijwerkingen, zoals flauwvallen. Verlaat het centrum niet voordat u bent opgeruimd door het personeel van de bloedbank.
Stap 7
Herhaal, zoals voorgeschreven door uw arts. Gewoonlijk zult u niet vaker dan eens in de acht weken mogen doneren.
Tip
Elke halve liter bloed bevat ongeveer 250 mg ijzer. Normaal slaat uw lichaam ongeveer 2 tot 4 g ijzer op. Mensen met verhoogde ferritine slaan meer op. Uw arts zal u vertellen hoe vaak u bloed moet doneren om uw ferritinegehalte weer normaal te maken.
Eet en drink altijd normaal voordat u bloed doneert. Als je gemakkelijk uitdroogt, overweeg dan om extra vloeistoffen te drinken op de dag dat je bloed doneert.
Waarschuwing
Beantwoord de vragen op de bloedbank altijd naar waarheid. Als u risicofactoren hebt voor door bloed overgedragen ziekten of als u eerder positief hebt getest op een door bloed overgedragen ziekte, kan de bloedbank u als donor afwijzen. Neem in dit geval contact op met uw arts. Hij kan ervoor zorgen dat uw bloed wordt afgenomen in een laboratorium waar het veilig kan worden weggegooid.
