In het spel van gewichtsverlies en gewichtstoename is het gezicht vaak een van de eerste plaatsen waar mensen een verschil opmerken. Afhankelijk van je genetica kun je een natuurlijk voller, rond gezicht hebben, zelfs als je slank bent, terwijl andere mensen die een paar kilo te zwaar zijn, van nature hallow-wangen kunnen hebben. Als je niet van je volle wangen houdt, kan algehele gewichtsverlies je gezicht een dunner uiterlijk geven - maar net als bij elk ander lichaamsdeel is er geen manier om gezichtsvet ter plaatse te verminderen.
Vetverlies waarheden
Net alsof je op je dijen of buikspieren wilt leunen, zijn voeding en lichaamsbeweging de belangrijkste componenten om een dunner gezicht te krijgen. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen en eet een voedzaam dieet bestaande uit magere eiwitten, volkoren koolhydraatbronnen en verse groenten en fruit. Creëer een calorietekort door dieet en lichaamsbeweging te combineren om algeheel gewichtsverlies te bereiken. Het is mogelijk dat je wangen een van de laatste plekken zijn om uit te dunnen. Als je net een natuurlijk rond gezicht hebt, probeer dan te leren houden van hoe je eruit ziet. Als je een gezond gewicht hebt, kunnen volle wangen een gezonde, jeugdige uitstraling creëren.
