Angst is een veel voorkomende aandoening die elk gebied van het leven beïnvloedt en zich uit in verschillende symptomen. Sommige symptomen worden gemakkelijk toegeschreven aan angst, zoals rusteloosheid, prikkelbaarheid en tremoren. Andere symptomen kunnen minder duidelijk zijn, zoals boeren. Overmatige oprispingen kunnen duiden op een aandoening die aandacht behoeft en het is verstandig om andere mogelijke symptomen te evalueren die de diagnose van een angststoornis kunnen ondersteunen.
Verbinding
Het verband tussen boeren en angst houdt in dat lucht wordt ingeslikt tijdens stressvolle situaties. Wanneer ze geconfronteerd worden met uitdagingen die angst veroorzaken, stelt het University of Michigan Health System dat sommige mensen lucht kunnen doorslikken. Deze nerveuze gewoonte kan onbewust zijn en is een methode om met stress en angst om te gaan.
Fysiologie
De grote hoeveelheden lucht die door een nerveus persoon worden ingeslikt, komen via de slokdarm terug naar de mond en produceren een oprisping. Deze lucht kan ook door het spijsverteringssysteem worden geleid en als gas worden verwijderd. Boeren kan vrijwillig of onvrijwillig zijn en is normaal in kleine hoeveelheden na de maaltijd.
Maagzuur, stress en boeren
Maagzuur kan een andere angstgerelateerde factor zijn bij overmatig boeren. Volgens de Universiteit van Californië in Los Angeles is stress een belangrijke factor bij het produceren of verergeren van maagzuur. Maagzuur treedt op wanneer de inhoud van de maag de slokdarm binnendringt, dat is de buis tussen de maag en de mond. Het hoge zuurgehalte in de maaginhoud verbrandt het slokdarmweefsel en veroorzaakt pijn. Om het materiaal terug in de maag te dwingen, kan een persoon meer slikken en daardoor meer lucht inslikken.
gevolgen
De fysieke gevolgen van het slikken van overmatige lucht die gepaard kan gaan met boeren omvatten verstoring van het spijsverteringsproces, hik, opgeblazen gevoel en verhoogd gas. Dit kan ongemak of pijn veroorzaken. Bijkomende consequenties zijn de sociale implicaties van veel boeren of gasdoorlopen, en de mogelijke moeilijkheden of schaamte die dit met zich mee kan brengen. Ernstige angst kan volgens de Mayo Clinic een hoger risico lopen op andere aandoeningen zoals depressie, slapeloosheid, hoofdpijn of extra spijsverteringsproblemen.
Behandeling
Als angst de oorzaak is van een verhoogde boer, kan het nuttig zijn om de hulp van een professionele therapeut of arts in te schakelen om de aandoening op te lossen en de juiste behandelingen te vinden. Dit kunnen medicijnen of andere therapeutische behandelingen zijn om de bronnen van angst te identificeren en ermee om te gaan. Behandeling van angst omvat het doorvoeren van levensstijlaanpassingen en het vinden van positieve manieren om met stress om te gaan. Sommige van deze gezonde coping-methoden omvatten lichaamsbeweging, voldoende slapen en gezond eten.
