Volgens het boek "Granaatappel: het meest medicinale fruit" van Robert A. Newman, Ephraim P. Lansky en Melissa Lynn Block hebben meer dan een miljard volwassenen overgewicht. Overgewicht kan veel gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder het risico op hartaandoeningen en diabetes; daarom is het belangrijk om manieren te zoeken om uw gewicht te verminderen en een gezonde levensstijl te behouden. Groene granaatappelthee kan nuttig zijn voor gewichtsverlies omdat het de stofwisseling of thermogenese in uw lichaam verhoogt. Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over uw gewicht en algehele gezondheid.
Gezondheidsvoordelen
William E. Muirhead schrijft in zijn boek "Green Tea - Its Hidden Benefits" dat groene thee sinds de Ming-dynastie in China een elixer voor de gezondheid is. Het zit vol met catechine polyfenolen, waardoor het rijk is aan antioxidanten. Antioxidanten helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en houden het lichaam ziektevrij. Groene thee kan ook helpen bij het verlagen van "slechte" of LDL-cholesterol en helpt bij het verbeteren van een uitgebalanceerde cholesterolverhouding in het lichaam. En het drinken van groene thee kan helpen schadelijke bacteriën te vernietigen. Stoffen die in groene thee worden aangetroffen, kunnen volgens Muirhead voorkomen dat tandbederf en voedselvergiftiging optreden.
Gewichtsverlies Voordelen
In het boek 'Slim eten en gemakkelijk afvallen' van Alex A. Lluch die groene thee drinkt, zoals groene thee met granaatappelsmaak, kan je helpen vet te verbranden en het metabolisme te versnellen. De stoffen in groene thee kunnen de vetoxidatie verhogen en de thermogenese verhogen, waardoor uw lichaamstemperatuur stijgt als gevolg van het vetverbrandende lichaam. Groene thee kan ook helpen om de opslag van overtollige suiker en vet in uw lichaam te voorkomen. Groene thee bevat het antioxidant epigallocatechinegallaat of EGCG, waarvan is aangetoond dat het effectief is bij het reguleren van glucoseniveaus en het onderdrukken van eetlust.
Granaatappel en gewichtsverlies
Newman, Lansky en Block schrijven dat granaatappelzaadolie de opslag van vet in het lichaam kan helpen verminderen. Granaatappel is ook een belangrijke bron van biomoleculen die helpen de nadelige effecten van obesitas te bestrijden en helpen de stofwisseling in balans te brengen en goed te laten functioneren. Geconjugeerd linolzuur of CLA in de vrucht kan het lichaam ook helpen overtollige kilo's af te werpen. CLA kan de insulineresistentie verlagen en ontstekingen in het lichaam verminderen. Er wordt voorgesteld om maximaal vijf kopjes granaatappel groene thee te drinken om effecten op te merken. Niet alle granaatappel groene thee bevat granaatappelzaadolie; sommige kunnen een geconcentreerd extract van het sap bevatten dat nog steeds gezondheidsvoordelen oplevert.
