Hoeveel pijn u ervaart na een hernia-operatie hangt af van het type operatie dat u heeft gehad. Volgens de Cleveland Clinic kunnen complexe of terugkerende hernia's een uitgebreidere operatie nodig hebben om te repareren, waardoor je hersteltijd langer en pijnlijker wordt. Hoewel de meeste operaties poliklinisch worden uitgevoerd onder sedatie in plaats van algehele anesthesie, is het nog steeds een grote operatie, dus zult u daarna pijn voelen.
Stap 1
Neem alle voorgeschreven medicijnen in die uw arts u heeft voorgeschreven. De meeste mensen zullen weinig pijn voelen na een herniaoperatie, maar dit is niet in alle gevallen waar. Zorg ervoor dat u begrijpt of er geneesmiddeleninteracties zijn waar u op moet letten.
Stap 2
Gebruik ijspakketten om de pijn en zwelling te verlichten. Dit type operatie is minimaal invasief, maar er zullen daarna nog steeds zwellingen en blauwe plekken zijn. Breng ijspakken aan gedurende 20 minuten en verwijder vervolgens gedurende minimaal 40 minuten, herhaal zo vaak als nodig. IJs beperkt de bloedstroom en vertraagt de genezing, dus gebruik deze methode voor het beheren van uw pijn en blauwe plekken niet te veel.
Stap 3
Beheers uw pijn door vrij verkrijgbare pijnstillers in te nemen zodra de voorgeschreven pijnstillers op zijn. Volg de aanwijzingen op de verpakking zeer zorgvuldig op en neem niet meer dan de aanbevolen doseringen.
Stap 4
Eet een vezelrijk dieet of neem producten om de ontlasting te verzachten. Constipatie is zeer oncomfortabel en overbelasting kan uw chirurgische plaats belasten. Eet veel fruit en groenten, havermout en andere volle granen en drink veel water - geen koffie of thee met cafeïne. Vruchtensappen zijn OK.
Stap 5
Doe het rustig aan. Na de meeste hernia-operaties zult u binnen enkele dagen na de operatie terugkeren naar normale activiteiten, maar geen sportactiviteiten uitvoeren of minstens een paar weken trainen. Je voelt je misschien beter, maar je lichaam heeft tijd nodig om te genezen. Vermijd pijn door vermoeiende activiteiten te vermijden en hervat uw trainingen geleidelijk.
Dingen die je nodig hebt
-
Recept pijnstillers
Ice packs
Vrij verkrijgbare pijnstillers
Laxeermiddel
Tip
Volgens het American College of Surgeons zijn bijwerkingen van hernia-chirurgie zeldzaam. Infecties of bloedingen kunnen op de operatieplaats optreden en er zal zich waarschijnlijk littekenweefsel vormen. Gevoelloosheid is ook waarschijnlijk na een hernia-operatie. Dit is normaal en zou binnen zes weken tot zes maanden moeten verdwijnen. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt.
