Zure oprispingen kunnen ongemak in de bovenbuik veroorzaken. Deze spijsverteringsaandoening wordt ook wel dyspepsie en zure maag genoemd. Indigestie treedt meestal op na het eten van bepaald voedsel, maar het kan ook ongemak veroorzaken tijdens het vasten. Hoewel uw voedingsgewoonten kunnen bijdragen aan spijsverteringsongemakken, kunnen sommige onderliggende aandoeningen maagpijn veroorzaken die zure oprispingen nabootst.
Zure oprispingen
Dyspepsie is eerder een symptoom dan een ziekte. Het houdt meestal een knagende of brandende pijn in de maag in. U kunt ook last krijgen van een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur, misselijkheid, boeren en braken. Veel voorkomende oorzaken van zure oprispingen zijn bepaalde medicijnen, zoals ontstekingsremmende medicijnen. De pijn kan ook optreden wanneer maagzuur uw slokdarm binnendringt, hoewel dit vaker voorkomt na te veel eten dan tijdens het vasten. Galblaasproblemen, pancreatitis, hepatitis en maagzweren kunnen misselijkheid en pijn in de bovenbuik veroorzaken. Dyspepsie kan ook optreden zonder duidelijke reden of oorzaak.
vasten
Vasten bestaat uit het elimineren van de inname van voedsel gedurende een periode van uren of dagen. Sommige formele vasten laten de consumptie van bouillon of thee toe tijdens de vastenperiode. Veel soorten alternatieve gezondheidspraktijken gebruiken vasten als een manier om ziekte en ziekte te behandelen, hoewel er weinig wetenschappelijk bewijs bestaat om deze claims van gezondheidsvoordelen te ondersteunen. Medische professionals kunnen tijdelijk vasten aanbevelen voorafgaand aan chirurgische procedures en enkele diagnostische tests.
overwegingen
Vloeistoffen kunnen je maag helpen bezinken, misselijkheid verminderen en de onaangename smaak in je mond verminderen. Gemberthee, ginger ale, kamille thee en bouillon kunnen helpen bij het minimaliseren van zure oprispingen zonder snel te ontsporen. Rusten en sterke voedselgeuren vermijden kan ook helpen misselijkheid en indigestie te beperken.
Voorzorgsmaatregelen
Langdurig vasten kan uw risico op orgaanschade verhogen, vooral aan uw lever en nieren. Gebruik geen ontstekingsremmende medicijnen zoals naproxen, ibuprofen en aspirine, vooral op een lege maag. Roken en stress kunnen het risico op zure oprispingen verhogen. Breng uw arts op de hoogte als andere zure spijsvertering gepaard gaat met andere symptomen zoals zwarte stoelgang, slikproblemen, ernstig braken of onverklaarbaar gewichtsverlies. Deze symptomen kunnen wijzen op een ernstige gezondheidstoestand die geen verband houdt met uw dieet of snel is.
