De meeste mensen met platte voeten ervaren geen problemen en vereisen geen behandeling voor hun toestand, volgens het University of Maryland Medical Center. Deze personen kunnen een normaal leven leiden vol lichamelijke activiteit en sport. Voor anderen kunnen platte voeten pijn veroorzaken en de flexibiliteit van de voet verminderen. Sporten kan extreem moeilijk en pijnlijk zijn met pijnlijke voeten. Verschillende technieken en aanpassingen kunnen helpen sporten mogelijk te maken als je pijnlijke platte voeten hebt. Raadpleeg altijd een arts als u pijn ervaart door platte voeten.
Platte voeten
De toestand van platte voeten wordt ook wel pes planus genoemd. Pes planus is een aandoening die de boog of wreef van de voet aantast, volgens het University of Maryland Medical Center. De boog zakt in en de hele zool van je voet raakt de grond als je loopt. Je kunt met deze aandoening worden geboren, wat betekent dat de voetboog zich nooit ontwikkelt als je groeit, of je kunt platte voeten krijgen op volwassen leeftijd als de voetboog valt. Bij kinderen kan een aandoening die tarsale coalitie wordt genoemd platte voeten veroorzaken. Deze toestand treedt op wanneer twee of meer botten in de voet aan elkaar zijn gesmolten. Tarsal coalitie kan beweging beperken en leiden tot verworven platte voet.
Platte voeten en sport
Pes planus is een vrij veel voorkomende aandoening. Voor de meeste mensen veroorzaken platte voeten geen problemen en remmen ze de deelname aan sport niet. Voor andere personen kunnen platte voeten stijfheid, inflexibiliteit en pijn in de voeten veroorzaken. Platte voeten kunnen ook pijn in de enkel en onderbenen veroorzaken. Bij sporten waarbij veel moet worden gelopen, kunt u pijn voelen aan de onderkant van uw voeten. Deze pijn kan ongemak in de knieën en benen veroorzaken en kan hinken na zware activiteit. Sporten zoals honkbal die langdurig staan vereisen, kunnen ook pijn veroorzaken met platte voeten.
Modificaties van schoeisel
Behandeling
Vlakke voeten vereisen misschien nooit een behandeling, volgens Children's Memorial Hospital. In sommige gevallen kunnen rek- en versterkingsoefeningen helpen om de stijfheid van uw platte voeten te verminderen. U kunt ook een operatie ondergaan om deze aandoening te corrigeren. Om platte voeten aan te pakken, plaatst een chirurg een implantaat in uw voet om zijn boog op te heffen. Deze operatie wordt niet aanbevolen voor kinderen en adolescenten.
