Naarmate baby's zich ontwikkelen tot peuters, schakelen ze over van moedermelk of -voeding naar volle melk en eten ze meer en meer vast voedsel. Dit verandert het uiterlijk van hun stoelgang aanzienlijk. Eenmaal zacht en niet gevormd, hebben peuterkrukken de neiging om meer structuur te hebben. Peuters met losse ontlasting krijgen mogelijk niet genoeg goede vetten in hun voeding.
Losse ontlasting versus diarree
Er is een verschil tussen losse ontlasting en diarree. Losse ontlasting verwijst naar de consistentie van de kak van uw kind. Een losse ontlasting is zacht en niet gevormd, met een hoger vloeistofachtig gehalte dan normaal. Omgekeerd verwijst diarree naar de frequentie van de stoelgang van uw kind. Een kind met diarree heeft frequente, zeer losse ontlasting, vaak gekenmerkt door een vieze geur. Regelmatige losse ontlasting bij peuters wordt peuterdiarree genoemd en is vaak te wijten aan extra vocht of te veel vruchtensap. Volgens het Riley Hospital for Children is een dieet met een lager vetgehalte een andere veel voorkomende oorzaak van losse ontlasting bij peuters.
Vetrijke voedingsmiddelen
Wanneer een peuter losse ontlasting of diarree van de peuter heeft, is een gebruikelijke eerste stap om meer vet aan hun voeding toe te voegen. Volgens Dr. Ari Brown, kinderarts en medewerker van het boek 'Toddler 411', verhoogt vetrijk voedsel de hoeveelheid bulk in de ontlasting van uw kind. Ze verwijst echter niet naar junkfood. In plaats daarvan beveelt Dr. Brown aan om je peuter avocado, noten, vis of vlees te voeren, waardoor de ontlasting zich vormt voordat deze door de darmen gaat. Een andere gezonde keuze is yoghurt met volle melk. Naast het feit dat het veel gezonde vetten bevat, bevat yoghurt probiotica, die de darmflora kunnen herstellen.
Andere oorzaken van losse ontlasting
Als het verhogen van de hoeveelheid vetten in het dieet van uw peuter het uiterlijk van zijn ontlasting niet verandert, heeft hij misschien een ernstiger probleem. Chronische darminfecties en zeldzame aandoeningen van de darmen, zoals coeliakie, kunnen chronische losse ontlasting veroorzaken. Een andere mogelijke oorzaak van frequente losse ontlasting is een voedselallergie, zoals lactose. De frequente losse ontlasting veroorzaakt door deze aandoeningen kan optreden bij afwezigheid van andere symptomen, waardoor het gemakkelijk is om ze te verwarren met minder ernstige aandoeningen zoals diarree bij peuters. Elke plotselinge verandering in de stoelgang van uw kind moet echter worden besproken met zijn kinderarts, vooral als deze aanhoudt.
Wanneer moet ik naar de dokter?
Sommige soorten losse ontlasting vereisen onmiddellijke medische aandacht. Als de kak van je peuter los en waterig is en bloed of slijm bevat, kan hij een infectie hebben die medische aandacht vereist. Bovendien vereist losse ontlasting gepaard met braken een oproep aan de kinderarts. Als uw kind echter gelukkig en gezond lijkt, behalve zijn losse ontlasting, kan het veranderen van wat hij eet het verschil maken. Als het verhogen van de gezonde vetten in zijn dieet niet werkt, praat dan met zijn arts over een eliminatiedieet om te zien of zijn normale voedsel het probleem veroorzaakt. Als al het andere faalt, breng je kind dan naar zijn kinderarts.
