Mensen worden elke dag blootgesteld aan een bepaalde hoeveelheid straling. Naast de alom gevreesde nucleaire straling zijn er vele andere vormen, waaronder thermische straling, UV-straling en elektromagnetische straling, die afkomstig zijn van röntgenstralen, zichtbaar licht of radiogolven. Overmatige blootstelling aan straling kan schadelijk zijn voor uw gezondheid, maar sommige vitamines kunnen de negatieve effecten beperken. Als u bent blootgesteld aan een grote hoeveelheid straling, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Vitamine A
Het is bewezen dat vitamine A het herstelproces van uw lichaam versnelt na stralingsschade. Van deze voedingsstof is ook bevestigd dat deze de toxische effecten van gedeeltelijke of volledige stralingsblessure door gammastraling compenseert. Therapeutische doses vitamine E zijn 25.000 tot 35.000 internationale eenheden of IE, maar kritieke situaties kunnen het gebruik van hogere doseringen van 40.000 tot 100.000 IE rechtvaardigen.
Vitamine C
Terwijl andere vitaminen het herstel van de gezondheid na schade door straling kunnen verbeteren, onderscheidt vitamine C zich door zijn vermogen om schade door straling te voorkomen. De doseringen die hiervoor nodig zijn, kunnen echter vrij hoog zijn en te veel vitamine C kan uw risico op het ontwikkelen van nierstenen verhogen. Doseringen vereisen beheer door een medische professional en elke poging tot zelfmedicatie kan gevaarlijk zijn.
Vitamine E en röntgenstralen
Vitamine E is vooral effectief bij het verminderen van stralingsletsel door blootstelling aan röntgenstralen en radioactief kobalt, dat wordt aangetroffen in blauw gekleurd keramiek en glas. Het blijkt ook behulpzaam te zijn bij de bescherming tegen cesium-137-straling, die gewoonlijk wordt gebruikt in kernreactoren. Deze voedingsstof kan de chromosomale veranderingen voorkomen die meestal volgen op een stralingsaanval op de cellen.
Vitaminen voor chemotherapie
Zowel vitamine E als vitamine C zijn gebruikt om patiënten comfortabeler te laten omgaan met de pijnlijke bijwerkingen die vaak worden geassocieerd met bestralingstherapie bij kanker. Gebruik van deze voedingsstoffen helpt kankerpatiënten die zijn aangetast in hun voortplantingsorganen. Deze vitamines bleken ook nuttig te zijn bij het omkeren van de weefselveranderingen van fibrose. Aanbevolen doses zijn 500 IE vitamine C en 400 IE vitamine E. Vitamine E is specifiek gebruikt om de zeer gevoelige neuroncellen van de hersenen tijdens chemotherapie te beschermen en kan kankercellen kwetsbaarder maken voor radiotherapie. Dit specifieke vermogen van vitamine E is belangrijk omdat het goed werkt bij vormen van kanker die anders zeer resistent zijn tegen radiotherapie.
